Trądzik różowaty i porady na temat diety

Trądzik różowaty dotyka ponad 14 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych . Podczas gdy lekarze nie wiedzą, co powoduje zaczerwienienie i nierówności związane z trądzikiem różowatym , istnieje wiele znanych wyzwalaczy , w tym żywność. Przez zmianę diety można zmniejszyć liczbę i nasilenie zaostrzeń ups firmy trądziku różowatego . Pokarmy , które mogą zmniejszyć Trądzik różowaty Flare Ups

Naukowcy uważają, że trądzik różowaty jest spowodowany przez wadliwe naczyń krwionośnych pod skórą . Niektóre produkty są znane rozszerzacze naczyniowych . Naczyniowych rozszerzające zapobiec rozszerzenia naczyń krwionośnych , co zapobiega gromadzeniu krwi pod skórą . Żywności, które są pomocne m.in. jagody, wiśni i jeżyn . Świeże warzywa i produkty pełnoziarniste , takie jak brązowy ryż i pełnoziarnisty owies są również dobrym wyborem dla osób cierpiących na trądzik różowaty .
Zbiory Czego unikać

Istnieje wiele produktów , które mogą potencjalnie wywołują trądzik różowaty wybuchają . Należy unikać ostrych przypraw , takich jak chili , papryki i gorących sosów . Inne wyzwalacze mogą zawierać alkohol, fermentowanych produktów mlecznych , takich jak śmietana i jogurt , czekoladę i bardzo kwaśnych pokarmów , takich jak owoce cytrusowe i pomidorów . Niektóre osoby cierpiące na trądzik różowaty są również wrażliwe na sztuczne substancje słodzące , takie jak aspartam . Imperium Kładzenie razem własną różowaty Dieta

Podczas próby leczenia trądziku różowatego za pomocą zmian w diecie , dodać owoce i warzywa do diety przy jednoczesnym ograniczeniu pokarmów, które mogą wywołać ups flary . Prowadź dziennik objawów jedzenie i przy wprowadzaniu wyzwalaczy do swojej diety. Po wybuchają , zbadać dziennik dla potencjalnych wyzwalaczy i wyeliminować jedzenie wyzwalania z diety . Każdy człowiek jest inny i nie ma dwóch osób cierpiących na trądzik różowaty mają takie same wyzwalacze . Imperium