Jak zapobiegać infekcjom dróg moczowych u osób sparaliżowanych?
- Czyste cewnikowanie przerywane (CIC): CIC jest najskuteczniejszą metodą zapobiegania ZUM u osób sparaliżowanych. Polega to na wprowadzeniu cewnika do pęcherza przez cewkę moczową w celu regularnego odprowadzania moczu. Ważne jest, aby podczas wykonywania CIC stosować sterylną technikę, aby uniknąć wprowadzenia bakterii do dróg moczowych.
- Antybiotyki: Antybiotyki mogą być przepisywane w celu zapobiegania ZUM u osób sparaliżowanych, zwłaszcza u osób z grupy wysokiego ryzyka infekcji, na przykład u osób stosujących cewniki założone na stałe lub u których w przeszłości występowały nawracające ZUM.
- Właściwe nawodnienie: Picie dużej ilości płynów pomaga wypłukać bakterie z dróg moczowych. Najlepszym wyborem jest woda, ale pomocne mogą być również inne płyny, takie jak sok i zupa.
- Zakwaszanie moczu: Niektóre badania wykazały, że zakwaszanie moczu może pomóc w zapobieganiu ZUM. Można to zrobić pijąc sok żurawinowy lub przyjmując suplementy witaminy C.
- Oddawanie moczu przed i po aktywności seksualnej: Opróżnianie pęcherza przed i po stosunku seksualnym pomaga usunąć bakterie, które mogły przedostać się do dróg moczowych.
- Dobra higiena osobista: Przestrzeganie właściwej higieny osobistej, w tym regularne mycie okolic narządów płciowych wodą z mydłem, może pomóc zmniejszyć ryzyko ZUM.
Ważne jest, aby osoby sparaliżowane porozmawiały ze swoim lekarzem o najlepszych sposobach zapobiegania ZUM. Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, sparaliżowane osoby mogą pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju tej poważnej infekcji.
