Jak pozbyć się drenażu zatok, który powoduje kaszel z oskrzeli?

Drenaż zatok powodujący kaszel z oskrzeli może być spowodowany kroplówką pod nosem, która występuje, gdy śluz z nosa kapie do gardła. Może to powodować podrażnienie i zapalenie dróg oddechowych, prowadząc do kaszlu. Oto kilka wskazówek, które pomogą zmniejszyć drenaż zatok i kaszel:

1. Utrzymuj nawodnienie: Pij dużo płynów, zwłaszcza wody, aby rozrzedzić śluz i ułatwić jego wydalenie.

2. Użyj nawilżacza: Dodanie wilgoci do powietrza może pomóc w rozluźnieniu śluzu i zmniejszeniu podrażnień.

3. Weź gorący prysznic lub kąpiel: Para może pomóc rozluźnić śluz i złagodzić zatory.

4. Spróbuj irygacji nosa solą fizjologiczną: Płukanie dróg nosowych roztworem soli fizjologicznej może pomóc w wypłukaniu śluzu i zmniejszeniu stanu zapalnego.

5. Stosuj leki dostępne bez recepty: Leki przeciwhistaminowe i leki obkurczające błonę śluzową mogą pomóc zmniejszyć drenaż zatok i zatory.

6. Unikaj alergenów i wyzwalaczy: Jeśli masz alergię, staraj się unikać narażenia na alergeny. Typowe alergeny obejmują pyłki, roztocza, sierść zwierząt domowych i pleśń.

7. Podnieś głowę podczas snu: Może to pomóc zapobiec kapaniu śluzu do gardła i powodowaniu kaszlu.

8. Użyj sprayu do nosa: Aerozole do nosa mogą pomóc zmniejszyć obrzęk i stan zapalny przewodów nosowych, ułatwiając oddychanie.

9. Skontaktuj się z lekarzem: Jeśli drenaż zatok i kaszel są ciężkie lub nie ustępują po zastosowaniu domowych środków, skontaktuj się z lekarzem. Mogą przepisać antybiotyki lub inne leki w celu leczenia przyczyny objawów.