Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów niefarmakologiczne

Chociaż nie wiadomo, lekarstwo na reumatoidalne zapalenie stawów , istnieje kilka opcji leczenia , które pomogą zmniejszyć objawy . Omega - 3 kwasy tłuszczowe

Omega - 3 kwasy tłuszczowe sątypem ludzi tłuszczu uzyskać poprzez dietę nich żywności . Mogą one przyczynić się do zmniejszenia stanu zapalnego spowodowanego przez reumatoidalne zapalenie stawów .
Basen

Pływanie jestnajlepszą formą ćwiczeń aerobowych dla osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów , ponieważ zapewnia ćwiczenia układu krążenia utrzymując napięcie od stawów. Imperium Kawa i tytoń

Kawa i tytoń były związane z większym ryzykiem wystąpienia reumatoidalnego zapalenia stawów , więc stosując ograniczenia lub wyeliminowania im .
Gorące i zimne okłady

zimne okłady mogą zmniejszyć stan zapalny i gorące kompresy może pomóc rozluźnić mięśnie wokół stawów i stymuluje przepływ krwi .


Magnesy

magnesy w postaci biżuterii , dysków czy klocki są uważane przez niektórych w celu zmniejszenia bólu . Chociaż nie wiadomo, czy zmniejszają ból reumatoidalnego zapalenia stawów , może warto spróbować. Można je znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością.
Medytacja

Medytacja jestrelaksująca terapia , która może przyczynić się do zmniejszenia stresu i bólu .