Jak glutation działa w organizmie?
1. Obrona antyoksydacyjna:
- GSH jest jednym z głównych endogennych przeciwutleniaczy występujących w organizmie.
- Bezpośrednio neutralizuje wolne rodniki i reaktywne formy tlenu (ROS), które mogą uszkadzać komórki, białka i DNA.
- GSH może regenerować inne przeciwutleniacze, takie jak witaminy C i E, przywracając im zdolność neutralizowania wolnych rodników.
2. Detoksykacja:
- GSH pomaga w detoksykacji różnych szkodliwych substancji, w tym metali ciężkich, narkotyków, alkoholu i produktów przemiany materii.
- Koniuguje się z tymi substancjami, czyniąc je bardziej rozpuszczalnymi w wodzie i łatwiejszymi do wydalenia z organizmu.
3. Wsparcie układu odpornościowego:
- GSH jest niezbędny dla funkcjonowania układu odpornościowego.
- Pomaga aktywować komórki odpornościowe, takie jak komórki NK i makrofagi, które biorą udział w eliminacji patogenów i uszkodzonych komórek.
- GSH pomaga również w regulacji reakcji zapalnych.
4. Synteza białek:
- GSH bierze udział w syntezie białek.
- Zapewnia prawidłowe zwijanie i stabilność białek w komórkach.
5. Kofaktor enzymu:
- GSH działa jako kofaktor dla kilku enzymów biorących udział w różnych procesach metabolicznych, takich jak metabolizm aminokwasów, synteza DNA i produkcja energii.
6. Sygnalizacja komórkowa:
- GSH bierze udział w komórkowych szlakach sygnałowych, szczególnie tych związanych ze wzrostem, różnicowaniem i apoptozą komórek (programowaną śmiercią komórki).
7. Funkcja mitochondrialna:
- GSH pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mitochondriów, organelli komórkowych wytwarzających energię.
- Chroni składniki mitochondriów przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, zapewniając wydajną produkcję energii.
8. Ochrona wątroby:
- GSH występuje szczególnie obficie w wątrobie, gdzie odgrywa kluczową rolę w detoksykacji różnych substancji przetwarzanych przez wątrobę.
- Pomaga chronić komórki wątroby przed uszkodzeniem i wspomaga pracę wątroby.
Ogólnie rzecz biorąc, glutation jest niezbędny do utrzymania homeostazy komórkowej, ochrony przed stresem oksydacyjnym i wspierania różnych procesów fizjologicznych niezbędnych dla ogólnego stanu zdrowia.
