Jak oceniam Posture 1-5

? Oceniając postawę jest umiejętnością dla lekarzy rodzinnych, kręgarzy , ortopedii , fizjoterapeutów i masażystów . Słaba postawa może ujawnić potencjalnych problemów w obrębie układu mięśniowego , układu kostnego oraz układu mięśniowo-szkieletowego . Dobra postawa

Dobra postawa jest obserwowany , gdygłowa, ramiona, kręgosłup , biodra , nogi i kostki są zgodne . , Patrząc w kierunku przedniej części ciała ludzkiego ,korpus powinien być symetryczny w równowadze z obu stron. Wysokość w kłębie , odgięcie głowy i wysokość biodra powinny być w całości dostosowane
Poziom 1 - . 5 Skala

Skalowanie postawy nerek od poziomu 1 do 5 opisuje nasilenie utraty wartości na postawy . Poziom 1 jestnajbardziej poważne i poziom 5 ma wartości. Niezdolność stoją zrównoważone przez dłuższy czas lub siedzieć zrównoważone w mniej niż 30 sekund na poziomie 1 oznacza upośledzenie . Umiejętność pozostanie wyważone i pionowo w pozycji siedzącej przez okres do pięciu minut, w pozycji stojącej w mniej niż 30 sekund wskazuje poziom 2 nerek . Poziom 3 z tytułu utraty wartości o możliwość pozostania wyważony w pozycji siedzącej dłużej niż trzy minuty i zdolność do odzyskania równowagi po zewnętrznej zakłóceń podczas wykonywania zadania. Łagodne zaburzenia równowagi i kontroli postawy jestpoziom 4 nerek . 5 poziom nerek ma niemożność pozostają zrównoważone , siedząc , stojąc lub wykonywanie zadań. Imperium poprawienia postawy

Nie wszystkie zaburzenia postawy może być samo - poprawione. Problemy z konstrukcji deformacje kręgosłupa i niektóre są albo naprawienia operacyjnie lub wcale . Ergonomiczne krzesła i wyposażenie biurowe są dostępne , że pomoc w prawidłowej postawy podczas pracy przy biurku . Joga może pomóc wyrównać ciało i poprawić postawę ciała , a niektóre ćwiczenia są przeznaczone do poprawy postawy . Imperium