Jak zapobiegać Plaża Rash

częstą przyczyną podrażnień skóry po spędzeniu czasu na plaży jest miliaria rubra , znany również jako wysypka ciepła lub potówka . Wysypka ciepła wygląda klaster czerwone, swędzące krostki lub małe pęcherze , a często znajduje się na szyi, górnej części klatki piersiowej i wokół fałd ciała . Wysypka ciepła występuje, gdy nadmiar blokuje pocenie potowych . Ten rodzaj wysypki zazwyczaj czyści bez leczenia po przeniesieniu do chłodniejszego otoczenia . Zapobieganie wysypka ciepła obejmuje podejmowanie działań w celu ograniczenia ilości potu w gorących i wilgotnych warunkach . Instrukcja
1

Ogranicz ilość czasu spędzanego w bezpośrednim świetle słonecznym na plaży . US Food and Drug Administration zaleca unikać opalania w godzinach od 10 rano i godzina szesnasta Użyj parasol plażowy , aby zapewnić cień .
2

nosić luźne ubrania , aby pozwolić skórze oddychać .

3

unikać wysiłku - takie jak sporty plażowe - co może spowodować, że organizm się pocić bardziej starając się zachować zimną krew
4

Pij dużo jasne . , chłodne płyny do zastąpienia wody utraconej podczas pocenia się i aby uniknąć odwodnienia .
5

Przesuń w domu , jeśli czujesz się coraz nieprzyjemnie gorąco .
6

Zastosuj chłodny kompres lub wziąć chłodny prysznic , aby obniżyć temperaturę ciepłej skóry . Imperium