Jak leczyć Growing łupieżu

Łupież odnosi się do białych, kruchych martwych komórek skóry , które rozwijają się na skórze głowy . Choć łupież nie jest chorobą zakaźną , powoduje zakłopotanie , ponieważ pojawia się na mieszki włosowe i spada na ubranie . Strona Mayo Clinic mówi, że różne warunki zwiększyć swoje szanse na uzyskanie łupieżu , w tym łuszczyca, egzema, skóry tłustej , suchej skórze i drożdżaki . Nie regularne mycie włosów , nadwrażliwość na produkty do włosów i złej diety także stworzyć środowisko Zapraszam do łupieżu . Leczenie składa się z rosnącą łupież utrzymanie właściwej higieny włosów i zmiany stylu życia . Rzeczy, które musisz
szampon

Pokaż więcej instrukcji
1

Sprawdzić szamponach zawierających leki dla danego stanu . Strona Mayo Clinic mówi, że pirytionian cynku zmniejsza skóry głowy grzyby , smoła węglowa działa najlepiej na ludzi z łuszczycą , kwas salicylowy pozbywa łusek włosów , siarczek selenu hamuje śmierć komórek skóry i ketokonazol ma właściwości przeciwgrzybicze . Szampon z tych leków są dostępne bez recepty , jak również na receptę .
2

Myj włosy codziennie lub zgodnie z instrukcją na produkcie . Po znalezieniu szampon z chemikaliami uwzględniających swój specyficzny czynnik ryzyka dla łupieżu , trzeba regularnie myć włosy , aby zredukować wzrost. Uniwersytet Iowa Szpitale i kliniki , mówi , aby upewnić się uzyskać szampon w skórę głowy i niech ustawić na około pięć minut przed płukaniem .
3

Używaj szamponów z drzewa herbacianego jakonaturalny olej alternatywą dla chemikaliów . Bastyr Center for Natural Health mówi, że olejek z drzewa herbacianego pochodzi z drzewa krzewu jak w Australii i ma właściwości przeciwgrzybicze . Journal of American Academy of Dermatology opublikowała badanie stwierdzające, że osoby cierpiące na łupież , którzy używali szampony zawierające pięć procent olejku z drzewa herbacianego zobaczył 41 -procentową poprawę stanu ich skóry głowy .
4

zminimalizować używać produktów do włosów i regularnie myć włosy . Lakiery do włosów i produktów do stylizacji zwiększyć oleje we włosy i skórę głowy , dzięki czemu włosy podatne na rozwój łupieżu . Jeśli używasz produktów do pielęgnacji włosów , umyć włosy na koniec dnia, aby pozbyć się pozostałości mogą wyrządzić .
5

Zarządzanie stresem i zdrowo się odżywiać . Strona Mayo Clinic mówi , że stres powoduje wzrost łupież lub pogarsza stan , jak również diety brakuje cynku, witamin z grupy B i zdrowe tłuszcze . Techniki ćwiczeń i relaksu zredukować stres - nawet prostych czynności , takich jak chodzenie, jazda na rowerze i pływanie. Pokarmy bogate w witaminy z grupy B i cynku zawierają produkty pełnoziarniste , owoce morza, jaja, zielone warzywa , orzechy i mięso .
6

trochę światła słonecznego na skórę głowy . University of Michigan Health Services mówi łupież zmniejsza się w okresie letnim , chyba że jest wilgotne . Nie musisz spędzać dużo czasu na zewnątrz, aby czerpać korzyści , ale trzeba nosić filtrami na twarz i ciało . Imperium