Mity o promieniach UV

ultrafioletowe (UV ) promienie są częścią widma elektromagnetycznego , promieniującego od słońca i emitowane przez lampy opalające , według Fundacji Rak skóry . Istnieją trzy rodzaje promieniowania UV : UVA , UVB i UVC . Tylko UVA i UVB przenikają ziemską atmosferę i prześwietlenie do przewodów tych problemów skórnych , takich jak zwiększone ryzyko raka skóry i przedwczesnego starzenia się . Zrozumienie pewnych wspólnych mitów o promieniami UV pomagająosoby lepiej chronić się przed niebezpieczeństwem promieniowania UV . Mit : Tylko UVB powodują raka skóry

UVB , które niszczą powierzchniowych warstw skóry , sągłówną przyczyną zaczerwienienia skóry i oparzenia słoneczne , promienie UVA są równieżproblemem . Promienie UVA są emitowane przez lampy opalające i stanowią około 95 procent promieniowania UV słonecznej docierającej do Ziemi . Promienie UVA są zdolne do penetracji głębokich warstw skóry, co pogłębia rozwój raka skóry. Promieniowanie UVA jest bardziej rozpowszechnione niż UVB , przenikliwy chmury i szyby
Mit : . Ochrona UV jest konieczne w pochmurne dni , a zimą

promieniowanie UV docieraroku ziemia - okrągłe, nawet w pochmurne dni lub w czasie zimnej pogody . Wybierz krem do opalania , który oferuje zarówno UVA i UVB oraz współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) co najmniej 15 do noszenia dziennego . Innych środków ostrożności przeciwko nadmiernej ekspozycji , takich jak noszenie odpowiedniej odzieży i okulary i sprawdzenie skutków ubocznych leków na zwiększone ryzyko wrażliwości słońca Imperium Mit : . Wybierz Najwyższa SPF Możliwa

SPF służy do mierzenia skuteczności ochrony przeciwsłonecznej przez wskazanie , jak długo trwa przez skórę do czerwienieć gdy stosujeprzeciwsłonecznej . Jeśli stosuje siędo opalania SPF 15 , trwa 15 minut dłużej w skórze w celu czerwienieć niż gdyby użyto bez ochrony . SPF , nie jest jednakjedynym czynnikiem do rozważenia przy wyborze ochrony przeciwsłonecznej . Szerokie spektrum produktów , które zawierają składniki, które chronią zarówno przed promieniowaniem UVA i UVB , oferuje najbardziej kompletną ochronę
Mit : . Sun Protection Is Enough

Noszenie ochrony przeciwsłonecznej i biorąc inne środki ostrożności w celu ochrony skóry przed uszkodzeniami UV jest ważna , ale są inne środki ostrożności , aby podjąć również. Fundacja Rak skóry zaleca uważnie badając skórę od stóp do głów w każdym miesiącu . Sprawdź nowe przyrosty i zmiany w istniejących moli , piegi lub znamiona . Użyj lusterka na obszarach, które są trudne do zauważenia . Również zaplanować coroczne spotkanie z dermatologiem na profesjonalnej kontroli skóry . Imperium