Co zrobić z okropnym oparzeniem słonecznym?
Oto kilka wskazówek, jak sobie poradzić z strasznym oparzeniem słonecznym:
- Weź chłodną kąpiel lub prysznic. Chłodna woda pomoże obniżyć temperaturę skóry i przyniesie ulgę w bólu. Możesz także dodać do wody trochę sody oczyszczonej lub płatków owsianych, aby uzyskać dodatkowy efekt kojący.
- Zastosuj zimny kompres. Możesz użyć butelki z zimną wodą, lodu, a nawet mrożonych warzyw owiniętych w ściereczkę. Nakładaj zimny kompres na oparzone obszary skóry na 15–20 minut.
- Żel aloesowy. Żel Aloe Vera ma właściwości lecznicze i łagodzące, może pomóc zmniejszyć stan zapalny i zapewnić ulgę w bólu spowodowanym oparzeniami słonecznymi. Nakładaj żel obficie na dotknięte obszary kilka razy dziennie. Upewnij się, że wybierasz czysty żel Aloe Vera bez substancji zapachowych i dodatków.
- Stosuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe. Jeśli ból spowodowany oparzeniem słonecznym jest silny, możesz rozważyć zażycie dostępnego bez recepty leku przeciwbólowego, takiego jak ibuprofen lub acetaminofen.
- Utrzymuj nawodnienie. Oparzenie słoneczne może odwodnić skórę, pogarszając oparzenie. Upewnij się, że pijesz dużo płynów, zwłaszcza wody, napojów dla sportowców, a nawet wody kokosowej w celu nawodnienia.
- Unikaj bezpośredniego narażenia na światło słoneczne. Twoja poparzona skóra potrzebuje czasu, aby się zagoić, a dalsze narażenie skóry przedłuża jej gojenie
- W razie potrzeby zasięgnij porady lekarza. Jeśli oparzenie słoneczne jest poważne, pojawiają się objawy infekcji lub towarzyszy mu gorączka, należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską.
