Jak pozbyć się łupieżu, który występuje tylko w jednym miejscu, a przy podrapaniu skóry skóra łatwo schodzi i pojawia się krwawienie?
Używaj szamponu przeciwłupieżowego. W sklepach dostępnych jest wiele różnych szamponów przeciwłupieżowych. Poszukaj szamponu zawierającego takie składniki, jak kwas salicylowy, siarczek selenu lub pirytionian cynku. Postępuj zgodnie z instrukcjami na butelce szamponu.
Unikaj drapania się po głowie. Drapanie tylko pogorszy łupież i może prowadzić do infekcji.
Utrzymuj włosy w czystości i suchości. Regularnie myj włosy szamponem przeciwłupieżowym. Dokładnie spłucz włosy i unikaj stosowania zbyt dużej ilości odżywki.
Używaj nawilżacza. Suche powietrze może pogorszyć łupież. Korzystanie z nawilżacza może pomóc w utrzymaniu nawilżenia skóry i zmniejszeniu łupieżu.
Unikaj niektórych fryzur. Niektóre fryzury, takie jak ciasne warkocze lub koki, mogą wywierać nacisk na skórę głowy i nasilać łupież.
Jedz zdrową dietę. Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste może poprawić ogólny stan zdrowia i zmniejszyć ryzyko wystąpienia łupieżu.
Wystarczająca ilość snu. Wystarczająca ilość snu może pomóc w zmniejszeniu stresu, który może nasilić łupież.
Bądź cierpliwy. Leczenie łupieżu może wymagać czasu i wysiłku. Nie zniechęcaj się, jeśli nie zobaczysz efektów od razu. Po prostu postępuj zgodnie z planem leczenia, a w końcu powinieneś zauważyć poprawę.
Dodatkowe wskazówki dotyczące leczenia łupieżu:
* Unikaj stosowania ostrych produktów do włosów, takich jak żele, pianki lub lakiery do włosów.
* Do czesania włosów używaj miękkiej szczotki.
* Unikaj używania gorącej wody do mycia włosów.
* Dokładnie spłucz włosy po kąpieli lub użyciu wody uzdatnionej chlorem.
* Unikaj wystawiania włosów na działanie promieni słonecznych przez dłuższy czas.
