Wyjaśnij, dlaczego skóra ludzi o białej karnacji czerwienieje w wysokich temperaturach?

Biała skóra zmienia kolor na czerwony w upale z powodu napływu krwi na powierzchnię skóry, w procesie zwanym rozszerzeniem naczyń. Dzieje się tak, ponieważ organizm próbuje się ochłodzić, zwiększając dopływ krwi do skóry, co pomaga w rozproszeniu ciepła. Zwiększony przepływ krwi powoduje zaczerwienienie skóry, może również powodować uczucie gorąca i swędzenia.

Ta reakcja występuje częściej u osób o jasnej karnacji, ponieważ mają one mniej melaniny – pigmentu nadającego skórze kolor. Melanina pomaga chronić skórę przed promieniami UV, ale może również hamować zdolność organizmu do samoochładzania. W rezultacie osoby o jasnej skórze są bardziej narażone na rozszerzenie naczyń i zaczerwienienie w wysokich temperaturach.

Oprócz rozszerzenia naczyń u niektórych osób pod wpływem wysokich temperatur mogą wystąpić oparzenia słoneczne lub wysypka cieplna. Oparzenie słoneczne jest spowodowane promieniowaniem UV ze słońca, natomiast wysypka cieplna to rodzaj podrażnienia skóry, które może wystąpić podczas gorącej i wilgotnej pogody.

Aby chronić się przed słońcem i upałem, ważne jest noszenie luźnej, lekkiej odzieży, okularów przeciwsłonecznych i kapelusza. Ważne jest również nawadnianie organizmu poprzez picie dużej ilości wody w ciągu dnia. Jeśli zamierzasz przebywać na świeżym powietrzu przez dłuższy czas, dobrym pomysłem jest również nałożenie kremu z filtrem przeciwsłonecznym i nakładanie go ponownie w ciągu dnia.