Czy jogurt działa na oparzenia słoneczne?

Jogurt może złagodzić stan zapalny i dyskomfort związany z oparzeniami słonecznymi, ale nie zastępuje leczenia. Choć jogurt zawiera pewne korzystne właściwości, takie jak probiotyki i kwas mlekowy, jego skuteczność w leczeniu oparzeń słonecznych ma ograniczone dowody naukowe. W przypadku oparzeń słonecznych ogólnie zaleca się stosowanie podejścia „chłodzić, nawilżać, chronić”:

- Schładzaj oparzenie, biorąc chłodne kąpiele lub stosując chłodne okłady.

- Nawodniaj się, pijąc dużo wody.

- Chroń dotknięty obszar, zakrywając go luźną, lekką odzieżą i stosując filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum działania i wysokim SPF (30 lub wyższym).

- Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą pomóc złagodzić dyskomfort.

Jeśli oparzenie słoneczne jest poważne, takie jak pęcherze, gorączka lub silny ból, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską.