Co możesz zrobić, aby pozbyć się niedoskonałości na twarzy?

1. Myj twarz dwa razy dziennie delikatnym środkiem czyszczącym. Unikaj ostrych środków czyszczących, które mogą podrażniać skórę i powodować pogorszenie wyprysków.

2. Stosuj peeling do twarzy dwa do trzech razy w tygodniu. Pomoże to usunąć martwe komórki naskórka i odblokuje pory.

3. Nałóż produkt zwalczający niedoskonałości na dotknięte obszary. Bez recepty dostępnych jest wiele różnych produktów, takich jak nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy i retinoidy.

4. Codziennie stosuj krem ​​​​przeciwsłoneczny. Ekspozycja na słońce może pogorszyć niedoskonałości.

5. Unikaj dotykania twarzy. Dotykanie twarzy może powodować rozprzestrzenianie się bakterii i prowadzić do większej liczby wyprysków.

6. Jedz zdrową dietę. Jedzenie diety bogatej w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste może pomóc poprawić ogólny stan zdrowia skóry.

7. Wyśpij się wystarczająco. Kiedy brakuje Ci snu, Twoja skóra jest bardziej narażona na stres i skłonność do wyprysków.

8. Unikaj stresu. Stres może wywołać wydzielanie hormonów, które mogą prowadzić do wyprysków.

9. Jeśli Twoje skazy są poważne lub nie ustępują po samodzielnej pielęgnacji, skontaktuj się z dermatologiem. Dermatolog może przepisać leki lub zalecić inne metody leczenia, które pomogą Ci oczyścić skórę.