Jak zapobiec pot pachami

Według strony internetowej Medline Plus , nadmierne pocenie się , czy nadmierne pocenie się pod pachami , dotyka 2 procent do 3 procent Amerykanów . Stan może być dość kłopotliwe dla strapionych , barwienia odzieży i pozostawiając ciężkie plamy potu . Overstimulated układu nerwowego i ekstremalne emocje są przypisane do pocenia się . Możesz zapobiec zaburzeniu przez prysznica , przy użyciu ponad -the-counter antyperspiranty , dokonywania zmian w diecie i noszenie luźnych ubrań . Rzeczy, które musisz Foto Mydło antybakteryjne
antyperspiranty
włókna naturalne odzież

Pokaż więcej instrukcji
1

prysznic dwa razy dziennie i po treningu. Zapobiega to pot i zmywa bakterie powoduje . Używaj antybakteryjnego mydła i wysuszyć się właściwie przed ubierając .
2

używać antyperspirantów dobę. Antyperspiranty zablokować przewody potowe i wyciągnąć potu do porów , zmniejszenie przepływu potu przez co najmniej 24 godzin. Antyperspiranty są często pierwszym zabiegu lekarze zalecają , aby osoby cierpiące na nadmierne pocenie się , ponieważ są onenajmniej inwazyjna i są tanie w porównaniu z zabiegów leczniczych .
3

Przechowywać z dala od żywności, takich jak ostre chili , czosnku i cebuli . Te produkty są znane do aktywacji gruczołów potowych .
4

nosić luźne ubrania . Wybierz naturalnych materiałów , takich jak bawełna , które pozwalają na przepływ powietrza i pomaga odparować potu z ciała . Unikaj obcisłych ubrań i tkanin , takich jak lycra . Imperium