Jak uzyskać balansu po udarze mózgu
1
ustalić, co jest przyczyną braku równowagi . Brak równowagi w następstwie udaru mózgu może być wynikiem odmiennej percepcji zmysłowej; zmieniony poznanie; zmieniony ruch ze względu na osłabienie, ból lub paraliż; . Lub skutki uboczne niektórych leków
2
Bądź aktywny . Według naukowców z Instytutu Rehabilitacji w Toronto , po prostu jest aktywne jak najszybciej, przyczynia się do poprawy równowagi po udarze mózgu .
3
rozpoczęciem ćwiczeń równowagi . Przykładem ćwiczenia równowagi jest siedzieć na krawędzi krzesła z palcami pod kolana i około 6 cm od siebie . Następnie , po prostu stać i siedzieć. Powtarzam, i zacząć się z obsługą strony , jeśli jest to konieczne.
4
Kup kołysanie lub Balance Board , dysk , który siedzi na szczycie pół kuli. Stanąć na pokładzie i próbować utrzymać dysk z dotykając podłogi .
5
Rozważ skorzystanie z pomocy na rzecz mobilności , takich jak trzcina , która może poprawić równowagę w czasie.
6
Zapytaj swojego lekarza o szelki (znany także ortezy ) . Według dr Sarah F. Tyson z Uniwersytetu w Salford, orzeźwiający i szynowanie kostkę i stopę , którzy przeżyli udar mózgu może pomóc odzyskać równowagę i mobilności . Imperium