Jak uniknąć kolejnego Stroke

Są alarmujące statystyki dotyczące występowania drugiego udaru mózgu u pacjentów , którzy przeżylipierwszy . American Heart Association ( AHA ) /Amerykańskie Stowarzyszenie Skok ( ASA ) szacuje, prawie jedna trzecia udarów , które występują co roku w Stanach Zjednoczonych, to drugi udar . Ponadto, lekarze twierdzą, że jest40 procent szans na posiadanie drugiego udaru w ciągu pięciu lat odpierwszego. Na szczęście , istnieje wiele działań , które można podjąć , aby zmniejszyć prawdopodobieństwo ponownego wystąpienia sztucznego . Instrukcja
1

Monitorować poziom ciśnienia krwi i cholesterolu ściśle po udarze . Wzrost jednego lub obu może zwiększyć swoje szanse na kolejny skok . Do lekarza regularnie (co najmniej raz na trzy miesiące ) w przypadku kontroli . Możesz też kupić zestaw ciśnienia krwi , aby utrzymać dom codziennie czek. Normalny odczyt ciśnienia krwi poniżej 140/90 . Jeśli nie jesteś już na leki , aby obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu , mówić do lekarza w sprawie swojej ewentualnej potrzeby .
2

Ogranicz soli i tłuszczu w regularnej diety . Staraj się utrzymać wagę w dół z właściwego wykonywania i diety . Ponadto , warto dodać mały kieliszek wina do kolacji , jakumiarkowana ilość spożycia alkoholu wykazano, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu .
3

Rzuć palenie . Palenie papierosów może byćkluczowym czynnikiem w przyczyny uderzeń . Skontaktuj się z lekarzem , aby przełamać nawyk , jak wiele osób może zapewnić pomoc specjalistów . Staraj się utrzymać w środowisku dymu wolne , by uwolnić się od pokusy dodanej , jak również bierne palenie .
4

skonsultować się z lekarzem w sprawie leków przeciwzakrzepowych , które zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi . Zastosowanie przeciwzakrzepowe jestwspólna obrona przed możliwością drugiego skoku . Pamiętaj, aby zbierać informacje na temat stosowania tych leków i przygotować się do wszelkich znanych skutków ubocznych .
5

rozważyć terapię aspiryną. Aspiryna pomagakrwi regularnie i sprawnie przepływać przez organizm. Lekarz będzie mógł omówić z wami właściwą dawkę i częstotliwość, z których trzeba korzystać z tego wspólnego lekarstwo .
6

Zobacz lekarz dowiedzieć się , czy masz migotanie przedsionków . To jestnieregularny rytm pracy serca . Jeśli masz to , lekarz może pomóc w zarządzaniu tego warunku i zmniejszyć swoje szanse na kolejny skok .
7

Porozmawiaj z lekarzem , czy istniejepotrzeba chirurgii skorygować zablokowane tętnice . Wiele udarów spowodowanych przez zablokowanie w tętnicach , które transportują krew z serca do mózgu. Jestoperacja dalej endarterektomii , usuwa blokady , aby umożliwićsypki krwi , a tym samym zmniejszyć ryzyko drugiego skoku . Imperium