Jak Oczywiście podnieść TSH
1
porozmawiać z lekarzem o zmniejszenie lub zaprzestanie jakichkolwiek leków , które mogą mieć wpływ na swoją tarczycę . Leki na wysokie TSH może spowodować sztucznie niski poziom TSH na badania krwi , przez dostosowanie dawki leków lub zatrzymanie , poziom TSH będzie naturalnie wzrośnie
2
Ogranicz spożycie produktów zawierających jod i uniknąć suplementy . zawierać ten element . Możesz też dodać pokarmy , które są pokazane w celu powstrzymania funkcji tarczycy i podnieść TSH . Warzywa kapustne , takie jak kapusta , brokuły , kalafior i kapusta może zmniejszyć skutki nadczynności tarczycy i podnieść poziom TSH .
3
Podnieś swój poziom estrogenów przez suplementów sojowych izoflawonów lub zwiększenie liczby żywność na bazie soi w diecie. Podwyższony poziom estrogenów , szczególnie w czasie ciąży , są związane z podwyższonym stężeniem TSH . Imperium