Naturalny środek domu Tarczyca

lekko Niska Niska funkcji tarczycy , znany również jako niedoczynność tarczycy , wskazuje Twoja tarczyca wytwarza niewystarczające ilości hormonów tarczycy . Hormon ten jest odpowiedzialny za regulację wielu funkcji organizmu , niski poziom może powodować zmęczenie , przyrost masy ciała, wrażliwość na zimno i problemy menstruacyjne . Nawet jeśli niedoczynność tarczycy jest łagodny , trzeba jeszcze podjąć leczenia tarczycy , ponieważ jest tojedyny sposób, aby uzupełnić nieodpowiedni poziom hormonu . Kilka naturalnych metod leczenia może służyć jako uzupełnienia . Omów naturalne zabiegi z lekarzem przed ich użyciem; spotkanie z lekarzem opieki zdrowotnej doświadczenie w medycynie naturalnej jest zalecane . Dietetyczne Strategie

Oglądaj spożycie produktów , które zaburzają produkcję hormonów tarczycy , zawierają kapusta, brokuły, kalafior , rzodkiewka , brukiew , rzepa, orzeszki ziemne i soję . Nie jest konieczne , aby całkowicie unikać tych pokarmów , ale nie powinno się jeść je nadmiernie . Lekarz może doradzić ile jest to właściwe .

Jedz diety przeciwzapalne , które zachęca normalne funkcjonowanie odpornościowy , jak w większości przypadków niedoczynności tarczycy wynikają z choroby autoimmunologiczne zapalenie tarczycy typu Hashimoto . Ogranicz spożycie białek zwierzęcych , żywności wykonane z białej mąki i cukru . Zwiększyć spożycie owoców i warzyw ( z wyjątkiem tych wymienionych powyżej ) , całe ziarna i fasoli .
Korzystanie naturalnych suplementów

Rozważmy przy naturalnych suplementów , które mogą zachęcać do prawidłowego funkcjonowania tarczycy . Są to olej rybny (jedna do dwóch kapsułek dziennie), L-tyrozyny (500 mg trzy razy na dobę) do ogólnego wsparcia tarczycy , Coleus ( 100 mg trzy razy na dobę ) , guggul ( 500 mg trzy razy na dobę ) i pęcherzykowaty ( 600 mg trzy razy dziennie ) . Nie stosować suplementów bez konsultacji z doświadczonym lekarzem pierwszego. Imperium inne propozycje

Zachęcanie prawidłowego funkcjonowania tarczycy z kontrastem hydroterapii . Na gardle , używać gorącej wniosek o trzy minuty i przełączyć się na zimno w ciągu jednej minuty , w sumie trzy razy; . Czy to dwa do trzech razy dziennie

Spróbuj akupunktury , może dotyczyć braku równowagi hormonalnej . Eksperymentować z technik relaksacyjnych , takich jak medytacja, głębokie oddychanie , joga , pozytywne wizualizacji i progresywnego relaksu . Imperium