Co to jestDieta dla cierpiących na owrzodzenie ?

Zgodnie z Johns Hopkins Medicine, pięć milionów ludzi dotkniętych wrzodów trawiennych w Stanach Zjednoczonych , z około 500.000 nowych przypadków jest zgłaszanych co roku. Mimo, że jest teraz wiadomo, że większość wrzody trawienne są wywoływane przez bakterie Helicobacter pylori , i że sama dieta nie powoduje wrzody , istnieją diety względy , które pomogą złagodzić objawy cierpiących i wspomagania gojenia . Co nie jeść

Generalnie lekarze zalecają nie unikając niektórych pokarmów , pozostawiając go do pacjenta , aby określić , które pokarmy wywołują objawy. Spróbuj wyeliminowanie Najczęstszym problemem żywności dla wrzodów z diety , następnie dodać je z powrotem w jednym na raz , w małych ilościach , aby zobaczyć, co można tolerować . Ta kategoria żywności wyzwalania obejmuje regularne i bezkofeinowa kawa, herbata , czekolada, ekstrakty mięsne, alkohol, pieprz czarny , papryka , chili w proszku, nasiona gorczycy , gałka muszkatołowa , cebula, czosnek i wysokiej zawartości tłuszczu lub smażonych potraw . Ponadto, chociaż może być tolerowane niewielkie ilości produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu , unikać dużych ilości nabiału , gdyż może to prowadzić do zwiększenia wydzielania kwasu .
Co jeść

Marka upewnij się, jeść mniejsze, częstsze posiłki. Zwiększyć spożycie błonnika , w tym pełnoziarniste , i jeść szeroki wybór świeżych owoców i warzyw ( choć w puszkach i mrożone, są dobre ), a także fasola . Spożywać tylko chude białko , w tym produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu , chude mięso , drób, ryby , jaja i masło orzechowe i używać zdrowe serce oleje , takie jak oliwa z oliwek lub oleju rzepakowego.

Healing Foods

Możesz spróbować różnych potraw środka domu , aby sprawdzić, czy pomóc w uzdrowieniu . Wstrząsnąć banan wykonany z odrobiną cukru i mleka dwa razy dziennie może być pomocne . Mleko kozie oraz mleko migdałowe są często zalecane przez naturopatyczną uzdrowicieli . Jednym z domu środków , które badano w badaniach medycznych jest sok z kapusty . W jednym z badań , dr Garnett Cheney miał 100 trawienne pacjenci wrzód wypić cztery szklanki surowego soku z kapusty dziennie , z których wszystkie odnotowano znacznie mniej bólu z szybszym czasie gojenia. Świeże liście kapusty są najlepsze , które wystarczy umieścić w blenderze z wodą lub mlekiem migdałowym i puree w " kapusta koktajl . " Imperium