Jak leczyć wrzody holistycznie

Według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób , ponad 25.000.000 Amerykanie walczą z chorobą wrzodową , warunek , który powoduje pieczenie w brzuchu , bo z bólem lub otwór w śluzowej żołądka . Objawy to krwawienia wewnętrzne (które pojawia się w ruchy jelit , które pojawiają się jako ciemne i czerwone ) nudności, wymioty i utrata apetytu . Antybiotyki są zwykle stosowane do leczenia wrzodów , jednak środki całościowe okazały się bardzo skuteczne. Rzeczy, które musisz
korzenia lukrecji Ginger Obrazów banan Obrazów, Obrazów, ananas Obrazów jagodami Obrazów Cinnamon Obrazów Miód

Pokaż więcej instrukcji instrukcje Gumtree

1

Weź dodatek imbiru lub kandyzowane miód jeść imbir , aby zapobiec rozwojowi bakterii . Para to z przyjmowaniem korzenia lukrecji , do trzech filiżanek dziennie , czy to w postaci picia herbaty . Lukrecja jest również wyposażony w formulacji tabletek , zawiera kwasu lukrecjowego, związek anty - wrzód . Kup albo preparat ze sklepu ze zdrową żywnością .
2

Złóż przeciwwrzodowe koktajl owocowy . Pokrojone banana i ananasa i umieść je w obsługującej miski. Dodaj garść jagód . Sezonowoców z cynamonem i imbirem . Osłodzić miodem . Jeść codziennie , aż objawy zmniejszają .
3

wnoszą zmiany do Twojego stylu życia i diety . Zwiększyć spożycie owoców i warzyw. Jedz więcej pokarmów zawierających flavinoids (jabłka , żurawiny , seler ) . Rzucić palenie i obniżyć alkoholu , kawy ( również bezkofeinowej ) i napojów gazowanych , ponieważ ich cechy wytwarzające kwas .
4

Zmniejszyć stres z głębokimi ćwiczeniami oddechowymi . Dostać się do cichym miejscu , położyć lub usiąść , i wdychać głęboko i powoli przez nos . Wydech powoli przez usta. Spróbuj to po przebudzeniu się rano i przed snem w nocy . Joga również pomoże zmniejszyć ból i eliminuje potrzebę stosowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
Pranayam Techniki redukcji stresu
5

pusty pęcherza moczowego i jelit przed rozpoczęciem , a następnie siedzieć na podłodze na złożonym kocu . Upewnij się, że z powrotem jest wyprostowany od podstawy kręgosłupa do karku .
6

Naciśnij prawego kciuka z prawej strony nosa i wdychać używając lewej dziurki w nosie . Powtórz ćwiczenie dziesięć do piętnastu razy , a następnie zrobić to samo z prawą wdechu nozdrza .
7

wdech i wydech przez usta . Uciskać gardło , jakby coś cię dusi .
8

Połóż się na plecach i zamknij oczy . Oddech normalnie , a następnie powoli wziąć głęboki oddech . Wdychać przez nos , powoli wypełniając żołądek . Wydech przez usta , aż żołądek się uwagę w.
9

Powtórz każdą technikę do dziesięciu razy . Imperium