Herbata ziołowa na nietrzymanie moczu

Osłabione napięcie mięśni wraz z wiekiem może doprowadzić do nietrzymania moczu , stan, w którym przecieki moczu mimowolnie . Czasami ten wyciek występuje tylko w czasie aktywności , takie jak śmiech, kichanie, kaszel lub zbierając coś ciężkiego . Niektóre osoby mogą doświadczyć wyciek w ciągu dnia , nie wiedząc o tym , dopóki nie czują mokre. Klocki moczu lub większe " pieluchy dla dorosłych " są przydatne do zwalczania wilgoci i zapachu . Istnieją sposoby, aby poprawić kondycję , a może odwrócić . Dróg moczowych Toniki

Przez wieki przed zabiegami chirurgicznymi lub farmaceutyków , nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn potraktowano herbat ziołowych . Pierwszym krokiem jest , aby poprawić ogólną dietę , zwiększając spożycie warzyw i owoców . Ograniczenie lub wyeliminowanie kofeiny , ponieważ powoduje częstsze oddawanie moczu becaust jego moczopędny i efekt pobudzający . Dodaj osiem uncji niesłodzonego soku żurawinowego do codziennej rutyny , aby utrzymać śniadanie bakterie odliczanie w nerki , pęcherza moczowego i cewki moczowej .

Lekarze często przepisują skrzyp ziołowe herbaty dla swoich pacjentów , którzy cierpią z powodu nietrzymania moczu . Skrzyp można znaleźć w postaci sproszkowanej w większości sklepów ze zdrową żywnością i online . Umieścić trzy łyżeczki w kubku i wlać wrzącej wody . Niech stromych herbaty na co najmniej pięć minut i pić wszystko. Możesz wziąć to trzy razy dziennie na dźwięk dróg moczowych . Skrzyp herbata ma działanie moczopędne , promowanie przepływu moczu , więc pić dużo wody podczas używania go , aby uniknąć odwodnienia . Duża zaletą strony jest to, że skrzyp zawiera krzemionkę , która promuje rozwój kości i chrząstki , aby zapobiec osteoporozie .

Zielona herbata (najlepiej kofeina darmo ) jest doskonałym ogólnie tonik . Przeciwutleniacz efekt tego zioła jest dobrze udokumentowana , a to może pomóc zapobiec dalszemu uszkodzeniu cewki moczowej i zwieracza . Możesz wziąć zielonej herbaty w formie herbaty . Jest również dostępny w standardowym kapsułki dawki do uczynienia go bardziej wygodne .

Mężczyźni, którzy cierpią na nietrzymanie moczu z powodu przerostu prostaty może korzystać z podjęciem Saw Palmetto jako herbata . Saw Palmetto jest często przepisywany w celu zmniejszenia wielkości gruczołu krokowego , a to samo może dać ulgę od wycieku moczu . Sprawdzić sproszkowanej wersji tego zioła i stromych dwóch lub trzech łyżeczek w wrzącej wodzie , aż ostygnie do picia . Jeśli wolisz, aby wziąć ją w formie kapsułek , można go znaleźć w większości aptek i sklepów ze zdrową żywnością .
Inne czynniki

Nietrzymanie moczu jest zwykle wynikiem wieku i nadwagą rozciąganie i osłabienia mięśni , które trzymają moczu , aż będziesz gotowy , aby go zdać . Utraty nadwagi pomoże zmniejszyć problem przez obniżenie ciśnienia wywieranego na pęcherz . Możesz wzmocnić mięśnie , bez względu na wiek , wykonując ćwiczenia Kegla . Dotyczą one zaostrzenie mięśni w okolicy narządów płciowych , jak gdybyś próbował zatrzymać przepływ moczu . Przytrzymaj przez kilka sekund i relaks . Powtórz tę czynność tyle razy, ile jest to możliwe, budowania co najmniej stu dziennie. Imperium