Diety dla UTI

zakażenie układu moczowego odbywa się w drogach moczowych , które składa się z pęcherza moczowego , nerek, cewki moczowej i moczowodów . Kobiety są bardziej podatne na zakażenia dróg moczowych , ale mężczyźni i kobiety , którzy otrzymują jedną więcej niż trzy dni, należy zwrócić się do lekarza , aby uniknąć go z corazpoważniejszym problemem , takich jak zakażenia nerek lub kamieni , zgodnie z Mayo Clinic . Probiotyki

Żywność z probiotyków wykazano, że mają pozytywny wpływ na leczenie ZUM , a także infekcje pochwy drożdży i zespół jelita drażliwego , według Mayo Clinic . Ponieważ ZUM są często spowodowane przez bakterie ,stosowanie probiotyków pomaga pozbyć dróg moczowych i pęcherza złych bakterii i zrównoważyć system.Life Extension , dostawcę suplementów zdrowotnych i terapii , wspomina, że ​​podczas wielu badań ,włączenie probiotyków miał znaczący funkcję w zmniejszaniu ZUM i ich nawrotom. Użyj probiotyków w diecie dla ZUM szukając jogurtów , które zawierają zdrowe bakterie, takie jak Lactobacillus acidophilus , lub które pomagają zrównoważyć proporcje bakterii w drogach moczowych , a także poprawia trawienie .
Cranberry Juice

sok żurawinowy jest popularnym żywności do włączenia do diety dla tych, którzy mają ZUM . Badania wskazują, że pijąc 64 uncji soku żurawinowego w ciągu dnia , może być zmniejszony występowania ZUM i leczyć wszelkie obecne bakterie wahania , zgodnie z Life Extension . Badania w 1994 r. wykazały, że sok żurawinowy zmniejsza rozwój bakterii w układzie moczowym i zwiększył odpowiedź organizmu na infection.You może pić 64 uncji soku dziennie lub podjąć kapsułek żurawiny sok koncentrat jeślidenerwuje brzuch . Ci, którzy są z cukrzycą mogą również korzystać z przyjmowania suplementów , jaksok zawiera cukru . Należy unikać picia sok żurawina odmiany koktajlowe , ponieważ zawierają bardzo mało czysty sok. Jeśli wziąć dodatek , Life Extension zaleca jedną kapsułkę dziennie , popijając szklanką wody .

Czego unikać

Chociażdieta nie jest dla ZUM znacznie różni się od regularnego jedzenia pokarmów , są pewne zalecenia z Mayo Clinic w żywności , których należy unikać , aby usunąć bakterie podczas infekcji . Pić co najmniej galon wody każdego dnia, aby nie tylko usunąć bakterie z moczem , ale także zapobiec gromadzeniu się kryształów w moczu , co może powodować kamienie nerkowe . Woda pitna będzie rozcieńczyć moczu , zmniejszenie ryzyka dla długotrwałego UTIs.The Mayo Clinic także zaleca, aby powstrzymać się od picia kawy , napoje cytrusowe , alkohol lub sody , który może powodować podrażnienie i spowodować , aby czuć się bardziej częste potrzebę skorzystania z toalety . Imperium