Jak Wyeliminować nietrzymania moczu

nietrzymanie moczu jest wtedy, gdy nie można kontrolować parcia na mocz . Nietrzymanie moczu może być spowodowane infekcjami pęcherza , leków, porodzie lub zabiegach chirurgicznych . Skonsultować się z lekarzem , jeśli się moczu . On daje badanie fizykalne i może zalecić rentgenowskie dróg moczowych . Możesz zostać poproszony o dostarczenie próbki moczu i krwi , jak również. Po otrzymaniu oceny medycznej przyczyny swojego moczu , wykonaj kilka sugestii dla eliminacji lub zmniejszenia się epizodów nietrzymania moczu . Instrukcja
1

lekarza. Pobierz ostatecznej diagnozy dla przyczyn swojego moczu , zanim będzie można podjąć działania w celu zmniejszenia częstości występowania tego. Leczenie może być oparta o przyczynie . Wiele razyprzyczyna nie może być ustalona , ale nadal mogą być podjęte środki .
2

Zapytaj swojego lekarza o leki. Jeśliźródłem twojego nietrzymania moczu jest związane z infekcją pęcherza lub nerek , lekarz może przepisać antybiotyk . Poinfekcji jest rozwiązany, nietrzymanie moczu może ustępują . Leków na receptę , które zmniejsza epizody z nietrzymaniem moczu jest również dostępna . Lekarz może przepisać ten lek , jeśli zostanie ustalone, że nie masz infekcji dróg moczowych .
3

dala od kofeiny . Kofeina znajduje się w kawie, napojach i czekolady ma działanie moczopędne . Promuje częste oddawanie moczu , co może zwiększyć częstość występowania nietrzymania moczu . Poprzez ograniczenie kofeiny , może zmniejszyć potrzebę częstego oddawania moczu . Kofeina może również powodować nerwowość , która może także promować potrzebę częstego oddawania moczu i spowodować problem z trzymaniem moczu .
4

Ogranicz płyny . Nietrzymanie moczu może być problem w nocy . Wielu ludzi obudzić kilka razy w nocy do toalety , a czasem nie robią to dość szybko. Poprzez ograniczenie płynów i nie pić niczego po obiedzie , można wyeliminować epizodów nietrzymania moczu , które występują w nocy . Jeśli musisz brać leki wodą przed pójściem do łóżka , to zrobić, ale tylko tyle, ile się należy połykać tabletek .
5

Schudnąć . Otyłość może przyczynić się do nietrzymania moczu przy nacisku na pęcherza. Ciśnienie na pęcherz powoduje go do kompresji i wyciek moczu . Przez zmniejszenie masy ciała , można zapobiec kompresji pęcherza i nietrzymania moczu i eliminować swoje epizody wyciek moczu . Zwrócić się do lekarza , aby polecić program lub strategię zdrowego odchudzania dla Ciebie .
6

Ćwiczenie mięśni dna miednicy . Mięśnie dna miednicy mogą stracić ton powodu porodu , choroby lub leków. Przez wzmocnienie tych mięśni , można poprawić kontrolę nad swoim pęcherzem i zmniejszyć wyciek moczu . Udawać, że staramy się zatrzymać przepływ moczu , a to będzieprocedurę zastosować do wykonywania tych ćwiczeń . Twój może zrobić je w każdej chwili , gdy użytkownik siedzi lub stoi . Imperium