Jak zapobiec kwasu moczowego kamieni nerkowych

Jeśli można złapać kamień nerkowy , kiedy mijamy go , lekarz może mieć to zbadać . Jeślikamień jest przede wszystkim kwas moczowy , możesz zmienić swoją dietę , aby zmniejszyć lub wyeliminować powtórki z kamieni nerkowych . Instrukcja
1

picie około 14 szklanek wodydziennie.
2

Zmniejsz puryn w diecie . Przykłady produktów bogatych w puryny m.in. wątroby , nerek , grasica , trzustka, mózg , ryby, owoce morza , drób , szparagi , szpinak , groch i fasola .
3

Zmniejszyć spożycie alkoholu i kofeina , które odwodnić .
4

Jedz więcej produktów bogatych w kwas cytrynowy . Należą do nich pomarańcze, cytryny i limonki .
5

unikać aspiryny i leków zawierających aspirynę . Imperium