Naturalny środek do zatrzymywania pęcherza

zatrzymanie pęcherza może byćwynikiem stresu, diety wysokiej sodu lub innych czynników . Zmniejszenie spożycia soli i rozważyć picia 01:59 filiżanek herbaty ziołowe znane z moczopędnego : niebieski żywokostu , korzeń prawoślazu i korzeń mniszka lekarskiego . Czytać etykiety każdego herbaty ziołowe , jak ich mocne i dawki będą się różnić w zależności jak zioła są przetwarzane . Uva ursi , prawoślazu i żywokostu pomaga

Uva ursi jestzioło sprzedawane powszechnie w sklepach ze zdrową żywnością i on-line , które mogą pomóc z zachowaniem pęcherza . Kłopoty oddawanie moczu może prowadzić do infekcji pęcherza. Uva ursi mogą być spożywane jako nalewki na bazie gliceryny , aby pomóc złagodzić zachowania pęcherza . Gliceryna jestbaza , w której płyn wiele preparatów ziołowych są zawieszone . Inne są w bazie alkoholu .
Zmniejsz Foto sód

Jeśli jeść dużo fast foodów i żywności przetworzonej , prawdopodobnie spożywają dużo soli . Czytaj etykiety lub poprosić o informacje o wartościach odżywczych w restauracji przed złożeniem zamówienia posiłków . Poprosić o mięso, drób, ryby i warzywa przetworzone bez salt.Often jest to łatwiejsze do jedzenia posiłków w domu i przynieść własne obiad do pracy . Używać ziół do smaku żywności. Na przykład , przy użyciu suszone rozmaryn, nasiona kopru , majeranek i pieprz cayenne do sezonu warzyw może pomóc pragnienia zakończenia soli . Foto Foto Foto Foto Jod dla tarczycy Zdrowia

Limitu , ale nie eliminują sodu z diety . USDA zaleca, nie więcej niż 2400 mg soli dziennie dla zdrowego dorosłego . Potrzebna jest dzienna dla zdrowej tarczycy jod. Zbyt mało jodu może mieć wpływ na zdolność do wytwarzania tyroksyny . Jeść suszone wodorosty sprzedawane w postaci proszku jako dulse lub suszone nori , które mogą być rozdrobnione na warzywa lub makaron w dobrym źródłem jodu . Imperium