Jak uniknąć zapalenia pęcherza

zapalenie pęcherza moczowego jestterminem medycznym na infekcje dróg moczowych . Zakażenia układu moczowego ( ZUM ) są bolesne warunki , w którychzwiększone parcie na oddawanie moczu występuje wraz z pieczenie i swędzenie wrażeń w genitalia . Zakażenia te są zwykle spowodowane przez bakterie , ale pewne zmiany w stylu życia mogą pomóc uniknąć w przyszłości. Kroki te pomagają zapobiec i uniknąć zapalenia pęcherza moczowego . Instrukcja
1

Pij dużo wody . Woda wypłukuje z systemu i utrzymuje całe ciało zdrowe . To osłabia moczu , aby wyeliminować możliwość wystąpienia kamieni nerkowych .
2

umyć genitalia po stosunku płciowym . Jest to szczególnie istotne dla kobiet. Kobiety mają większą szansę na bakterie wprowadzeniu układu moczowego podczas seksu . Zmyć . Mocz po stosunku , jak również. To oczyszcza genitalia z bakteriami w narażonych obszarach .
3

unikać ciasnej bielizny . Mocno trzyma genitalia ciepłą bieliznę i utrzymuje wilgoć w środku obszaru . Sprzyja to rozwojowi bakterii , co jestprzyczyną zapalenia pęcherza .
4

Jedz więcej cynamon i jałowiec . Te dwie przyprawy są naturalne antybiotyki , że bakterie filtracyjne z dróg moczowych . Imperium