Dobre przekąski jeść wirusem żołądka

wirus żołądka jestzakażenie wirusowe wpływające na żołądek i jelito cienkie . Wirus ten powoduje skurcze żołądka , nudności, wymioty, biegunka, dreszcze, gorączka , utrata apetytu i bóle ciała . Najlepsze leczenie wirusów żołądka jest jednym do trzech dni od leżenia w łóżku i wodnisty żywności , aby zapobiec odwodnieniu . Wy wnętrzności nie mogą przestawić na kolejny tydzień lub dwa. Klarowne ciecze

Unikaj pokarmów stałychpierwszym dniu wirusa żołądka . Take małe, częste łykami płynów jeśli wymioty . University of Michigan Health System strona mówi pije zbyt dużo nasila epizody wymiotów. Żuć lub ssać kostki lodu , aby nawodnić organizm . Częste wymioty prowadzi do strat składników odżywczych, minerałów , takich jak sód i potas , to zużywają płynów do wymiany elektrolitów. Napoje dla sportowców , jak Gatorade wymienić składniki odżywcze . Daj swoim dzieciom napoje Pedialyte lub popsicles elektrolitowe , jeśli dostają wirusa żołądka . Słaba herbata, herbata bezkofeinowa napoje , takie jak mieszkanie 7 -UP i soku jabłkowego nawodnić organizm , jak również. Służby zdrowia sugerują, płyny , które zastępują minerały i składniki odżywcze . Odwodnienie jest poważnym stanem , szczególnie dla dzieci z wirusami .
Zbiory Napoje uniknąć

Nie pij gazowanych z kofeiną , napojów bezalkoholowych . Uniknąć kwaśne soki owocowe i kawy z kofeiną . Nie pić mleka , jeśli cierpią z powodu biegunki . Nie pij napojów temperaturę pokojową . Zimne napoje zatrzymać się w systemie lepiej .

Bland Foods

Jedz pokarmy miękkie mdłe raz zatrzymać wymioty i może pić płyny bez wyraźnych rozstroju żołądka . Bland żywności do jedzenia w czasie wirus żołądka m.in. tosty, precelki , krakersy, ciepły rosół , popsicles , żelatynę, banany , domowy makaron , jajka i jabłkowym . Stopniowo przywrócić żywności po trzech dniach , gdy objawem wirusów brzucha ustąpi . Powrót do mdłe żywności , jeśli skurcze żołądka lub system trawienia został naprawiony .
Zbiory Czego unikać

nie jeść produktów mlecznych podczas wirus żołądka . Unikaj kwasowe, pikantne zupy i potrawy . Trzymaj się z dala od produktów spożywczych , takich jak grubych włóknistych zbóż i warzyw , zwłaszcza jeśli masz biegunkę, mięso i produkty mleczne . Spożywać beztłuszczowej lub o niskiej zawartości tłuszczu jogurt razchoroba ustępuje zastąpić dobrych bakterii w przewodzie pokarmowym .
Inne Rekomendacje

Eating słodkim diety i picia jasne płynów pomaga w odzyskaniu od wirusa żołądkowego , ale reszta łóżko jestkoniecznością. Choroba ta , choć krótka , jest zaraźliwa , więc myć ręce przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety , aby uniknąć rozprzestrzeniania się do innych ludzi . Trzymaj się z dala od wspólnych obszarów domu i wyczyścić środkiem dezynfekującym . Trzymaj dzieci ze szkoły , aby uniknąć epidemii . Porozmawiać z lekarzami o ponad -the-counter i recepty leki na nudności, wymioty lub biegunka . Imperium