Jak korzystać z e- Stim

E - STIM , skrót od stymulacji elektrycznej , ma wiele zastosowań w dziedzinie medycyny , terapii fizycznej i sportu i szkolenia sportowe . Może być stosowany w leczeniu bólu , zmniejszenie obrzęku , pomóc mięśni rannych odzysku , stymulują mięśnie i leczeniu spastyczności u osób z warunków neurologicznie w oparciu . Prądu elektrycznego , stosowane przez wyspecjalizowane jednostki za pomocą elektrod na skórze , powodują mięśnie do umowy . To jestprosta droga do budowania mięśni . Istnieją dwa podstawowe typy jednostek stymulacji elektrycznej stosowane do większości celów medycznych i sportowych : przezskórna elektryczna stymulacja nerwów ( TENS ) i bieżące interferencyjny . To, czego potrzebujesz
jednostki elektrycznej stymulacji
alkoholem Foto wacikiem
suszarkę
Podłączanie przewodów prowadzenie
Czyste Elektrody
Zegar
Pokaż więcej instrukcja
1 Widząclekarz jestpierwszym niezbędnym krokiem przed rozpoczęciem terapii stymulacji elektrycznej .

Skonsultuj się z lekarzem , aby ustalić , czy jesteśdobrym kandydatem do terapii stymulacji elektrycznej . Jest toniezbędny krok , ponieważ istnieje kilka warunków zdrowotnych , które należy wykluczyć, zanim można zrobić e -STIM bezpiecznie. Jeśli nie masz jednostkę e - STIM ,recepta jest potrzebne do ubezpieczenia .
2terapeuta lub trener może pomóc ocenić skuteczność e - STIM terapii dla konkretnych potrzeb .

umówić się z fizjoterapeuta lub certyfikowanego trenera z athletic treningu stymulacji elektrycznej . Jeśli używasz starszej jednostki E- Stim , tych specjalistów sprawdzi urządzenia , aby upewnić się , że emituje prąd elektryczny w korzystnych dawek . Oni również określi wielkość elektrod potrzebne i ich dokładne umiejscowienie do korzystania określone potrzeby , doradzić na aktualnych ustawieniach i powiedzieć, jak często używać e - STIM , aby osiągnąć swoje cele .
3 Wash i wysuszyć ręce przed kontaktem również elektrody , aby zminimalizować gromadzenie olejów ciało na klejach elektrod .

Oczyść powierzchnię skóry , gdzie elektrody zostaną umieszczone przy użyciu alkoholem na wacikiem . Osuszyć powierzchnię krótko z suszarkę . Pozwoli to uniknąć szarpie pozostać w tyle , przedłużające żywotność elektrod . Również umyć i wysuszyć ręce .
4. Prawidłowe rozmieszczenie elektrod jest krytyczna.

umieścić elektrody na skórze zgodnie z zaleceniami terapeuty lub trenera . Elektrody powinny być ustawione , aby umożliwić przepływ prądu przez bolesnego obszaru bądź miejsc wzdłuż nerwów prowadzących od bólu.
5

Dostosowanie urządzenia do elektrycznego obecnych specyfikacjach . Te ustawienia określają, czyprąd spowoduje silny skurcz mięśni lub delikatnym jednego .
6

Dołącz E- STIM prowadzenie przewodów do elektrod , w sposób określony przez terapeutę lub trenerem .
Łódź 7terapeuta lub trener doradzi, jak długo sesje e - STIM powinna być i jak często będzie najbardziej korzystne.

Włącz urządzenie e - STIM i ustawić timer na określony czas .
8

Wyłącz urządzenie i wyjmij elektrody na końcu sesji . Przykleić elektrody do czystej plastikowej powierzchni między zastosowaniami i przechowywać je w szczelnym worku plastikowym . Imperium