Jak chodzić poprawnie z laską

mogą być stosowane , gdy Laski został ranny w nogę lub stopę . Przed ćwiczyć chodzą z trzciny , badania obszaru dla potencjalnych zagrożeń bezpieczeństwa . Dywany i przewody elektryczne na podłodze może spowodować potknąć i spaść . Podobnie , uważaj na rozlanych płynów na twardych podłóg . Podczas spaceru z trzciny , po raz pierwszy , może chcesz mieć kogoś w stanie Ci pomóc , tylko w przypadku utraty równowagi . Rzeczy, które musisz Foto Cane

Pokaż więcej instrukcji
1

Sprawdź,trzciny jestwłaściwa wysokość dla Ciebie . Jak stoisz prosto, laski góry powinna być mniej więcej na poziomie nadgarstka , zgodnie z American Academy of Surgeons ortopedyczne . Twój łokieć powinien być w stanie zgiąć lekko .
2

Trzymaj laskę z dłoni , która jest przeciwna do poszkodowanej nogi , zalecane przez University of Pittsburgh Medical Center. Na przykład, jeśli twoja prawa noga lub stopa jest ranny, trzymać laskę lewą ręką .
3

Umów swoją laskę nieznacznie wyprzedza nogi , aby dostać się do pozycji spaceru . Krok z uszkodzonej nodze i trzciny cukrowej w tym samym czasie . Powinni oboje lądują na ziemi jednocześnie. Następnie , krok do przodu w swojej zdrowej nodze . Take małe kroki, więc będzie utrzymać równowagę.
4

Chodzić po schodach , utrzymując dobrą przyczepność na poręczy z ręką , która nie posiada laskę . Chodzić krok z pierwszej zdrowej nodze , trzciny cukrowej w ręku . Następnie zabrać poszkodowaną nogę do kroku .
5

Spacer po schodach , najpierw umieszczając laskę w dół do następnego kroku. Manewr się poszkodowaną nogę w dół do kroku następnego , a następnie przynieść zdrowe nogi w dół . Utrzymać przyczepność na poręczy i swoją laskę robiąc tak . American Academy of Surgeons ortopedyczne zaleca, aby nie zmieniać swoją masę ciała w dół , aż do etapu zdrowe nogi spoczywa na tym etapie . Imperium