Sposobów na rzucenie Dipping Tytoń

Moczenie tytoniu jest często określane jako tytoń do żucia, kąpieli lub tabaki oraz zawiera substancje chemiczne, które mogą powodować raka jamy ustnej, trzustki i przełyku . Produkty te mogą również powodować problemy dentystyczne , takie jak choroby dziąseł , zniszczenia gniazda kości i utrata kości, a także powodując nieprzyjemny zapach i plam na zębach . Dla tych , które są gotowe do wyjść , istniejeszereg sposobów do rezygnują zanurzenie tytoniu. Nikotyny zamienne

bezdymnego tytoniu ma nikotyny w nim. Dla tych, którzy zanurzyć i żuć tytoń , często uzależniają powodu nikotyny . Spróbuj użyć nikotyny produkty zamienne , takie jak guma nikotynowa , plastra lub lizaki . Zamienników nikotyny te pomagają krzywej pragnienie nikotyny , uwalniając małe ilości nikotyny przez organizm . Ssania lizaków z nikotyną w nich pomaga uspokoić głód , ale również zajmuje miejsce , które muszą mieć tytoniu w ustach .
Zbiory programów, które są zadzwonił - Based

Korzystanie z programów opartych na telefon są doskonałą pomoc w rzuceniu palenia tytoniu bezdymnego . Niektórzy nawet uważają, że łatwiej zrobić niż siedzenie za pośrednictwem innych programów wsparcia . Doradców udzieli Państwu informacji na temat lokalnych zajęć , leków i broszur . Może pomóc przedstawić plan działań , aby pomóc rozpocząć podróż do rzucenia palenia .

Receptę Leki

Dwa rodzaje leków na receptę , które są przewidziane do pomocy z nikotyny uzależnienie związane z tytoniu bezdymnego . Zyban tolek przeciwdepresyjny raz wydana , która pomaga pomoc w redukcji wycofania nikotyny i jest raz na dobę . To nie jestzastąpienie nikotyny , ale nie działają na substancje chemiczne w mózgu , które powodują głód nikotyny . Chantix jest pigułka , która jest dwa razy dziennie. Zakłóca receptorów nikotynowych w mózgu. Chantix zabiera fizyczną przyjemność nikotyny , a także zmniejszenie objawów odstawienia.
Gum

Guma do żucia jestalternatywą do używania tytoniu bezdymnego . Działanie gumy do żucia pomaga zastąpić tę potrzebę posiadania mieć coś w ustach . Korzystanie z gumy w połączeniu z nikotyny produktów zamiennych pomoże pomoc kogoś, kto chce rzucić tytoniu bezdymnego . Imperium