38 tyg. Rozwarcie 2 cm i szyjka macicy jest delikatnie przerzedzona. Poród pozorny od 2 tyg., teraz przerwa, przerwa, naprawdę silny. Ile czasu upłynie do porodu?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, ile czasu upłynie do przyjścia na świat dziecka. Każda ciąża jest inna, a długość porodu może się znacznie różnić w zależności od kobiety. Istnieją jednak pewne ogólne wytyczne, które mogą dać Ci wyobrażenie o tym, czego się spodziewać.

- W przypadku matek po raz pierwszy poród trwa zazwyczaj od 12 do 18 godzin.

- W przypadku kobiet, które miały już poprzednie dzieci, poród jest często krótszy i trwa od 6 do 12 godzin.

Oczywiście u niektórych kobiet poród może być znacznie krótszy lub dłuższy niż podane średnie czasy. Niektóre kobiety mogą nawet rozpocząć poród, nie doświadczając wcześniej żadnego fałszywego porodu.

Jeżeli niepokoi Cię długość porodu, ważne jest, aby porozmawiać ze swoim lekarzem lub położną. Mogą zapewnić Ci więcej informacji i wsparcia.

Oto kilka wskazówek, jak sobie radzić z fałszywym porodem:

* Odpoczywaj tak dużo, jak to możliwe.

* Dbaj o nawodnienie organizmu, pijąc dużo płynów.

* Jedz małe, ale częste posiłki.

* Weź ciepłą kąpiel lub prysznic.

* Użyj poduszki grzewczej lub termoforu na dolnej części pleców.

* Wykonuj lekkie ćwiczenia, takie jak spacery lub pływanie.

* Słuchaj muzyki lub ćwicz techniki relaksacyjne.

* Porozmawiaj z przyjacielem lub członkiem rodziny, aby uzyskać wsparcie.

Jeżeli pozorne skurcze porodowe staną się silniejsze lub częstsze, należy koniecznie skontaktować się z lekarzem lub położną. Mogą określić, czy rzeczywiście rodzisz, i pomóc Ci opanować ból.