Jak jeść z rozpórki

dystansowe są małe kawałki plastiku lub gumy , które są wstawione pomiędzy swoimi tylnymi zębami , aby pomóc przenieść je i przygotować je do leczenia szelkami . Te małe kawałki mogą być bolesne . Natomiast do czynienia z bólem może sobie zrobić z ponad -the-counter leki przeciwbólowe jedzenia może być wyzwaniem , ale nie niemożliwe . Ważne jest , aby nie pozbawiać się jedzenia , kiedy masz dystanse . Rzeczy, które musisz
miękkie lub płynne pokarmy
Płyny

Pokaż więcej instrukcji
1

Jedz miękkie lub płynne pokarmy co najmniej przez pierwsze trzy lub cztery dni, mają dystanse . Te dni będziesz miał najbardziej wrażliwe usta i żywność łatwo żucia może pomóc tym razem łatwiej . Spróbuj ciepłe pokarmy, takie jak puree lub gorących zup , jakciepło, może pomóc złagodzić niektóre z bólu .
2

Unikaj żucia zbyt wiele ze swoimi tylnymi zębami przez pierwsze trzy do czterech dni . Tylna część usta będą bardzo wrażliwe , gdyż dostosowuje się do przekładek ; miękkie pokarmy , które wymagają minimalnego żucia najlepiej zacząć
3

Jedz powoli, aby uniknąć naciskając lub mieszania rozpórki . w ustach . Weź mniejsze kęsy . Jeśli jesz zbyt szybko będziesz grozi przypadkowo gryzienie się na plecach zębów , co może spowodować wiele bólu .
4

Pij dużo płynów podczas jedzenia , aby pomóc wypłukać jedzenie cząstki i trzymać je z połowu w zębach lub dystansowych . Ciepłe płyny , takie jak herbata lub ciepłego mleka może również pomóc złagodzić niektóre z czułością związane z przekładkami .
5

Jedz pokarmy , które wymagają więcej żucia ostrożnie i powoli integrować je z powrotem do swojej diety . Jeśli zauważysz wzrost ból i obrzęk podczas jedzenia lub po spożyciu potraw usta nie jest gotowy do ich tak trzymać miękkich pokarmów . Pamiętaj, aby wziąć swój czas , próbując znowu jeść niektórych pokarmów i nie zmuszaj się do .
6

Unikaj spożywania żywności, które są lepkie lub wymagają dużo żucia , takich jak cukierki lub ciężkich mięs . Nie chcesz ryzykować tych pokarmów zaplątuje się w dystansowych lub gorzej wyciągając je . Unikaj ich, aż zostaną usunięte i przekładek Twój ortodonta twierdzi, że jest w porządku . Imperium