Lista Foods unikać podczas noszących aparaty ortodontyczne
Szelki można wyprostować zęby , przy jednoczesnym zapewnieniu Ci zdrowego wyglądających uśmiech. Po ukończeniu leczenia ortodontycznego , chcesz uniknąć pewnych pokarmów , gdy na sobie szelki . Bez odpowiedniej opieki , uszkodzone szelki mogą wymagać wymiany . Lista czego unikać zakresów cukierki do żucia z chrupiącymi selera . Żucia Cukierki i gumy
Unikaj żucia cukierki takie jak karmel i żelki , oraz gumy . Craig Davis Ortodoncja stwierdza żucia cukierki lub gumy może uszkodzić ortodontycznych . Inną wadą jest to zawartość cukru , co może powodować gnicie zębów. Uszkodzenie ortodontycznych wymaga wizyty u stomatologa .
Zbiory Chrupiące Chipsy i Cookies
Możesz kontynuować podjadania , ale monitorowanie rodzajów przekąsek . Unikaj jedzenia chrupiące przekąski , w tym ciasteczka czekoladowe , popcorn i pieczone tacos . Wymieniać te chrupiące przekąski z zdrowsze, bardziej miękkie przekąski . ArchWired.com zapewnia pewne delikatne sugestie żywności . Wybierz żelatyna, lody lub zwykły budyń niskotłuszczowej zjeść w ciągu dnia .
Twarda Chleby i ciężko Wypieki
odżywiania twarde pieczywo może doprowadzić do rysy na swoich aparatów ortodontycznych . ArchWired.com daje miękki chleb i opcje wypieki , takie jak babeczki z masłem kukurydza . Dodatkowe wybory żywieniowe obejmują puszyste naleśniki bananowe lub bułki z masłem na śniadanie . Zamów miękki chleb i wypieki na posiłek w restauracji . Uniknąć zamawiania twardszych produktów spożywczych , takich jak grzankami czosnkowymi .
Zbiory Inne Pokarmy , których należy unikać
Chcesz uniknąć innych pokarmów , gdy na sobie szelki , w tym kwaśnych pokarmów , które mogą uszkodzić Twój szkliwo zębów . Cytryny i limonki są dwa rodzaje kwaśnych pokarmów . Jeśli jesteśpijący gorąca herbata , sok z cytryny wymiany dla całego mleka lub śmietany . Jeśli pić zimne napoje , unikać młode lodu , które mogą tworzyć pęknięcia gdzie Obligacji cementu na swojej szelkami . Unikaj innych wyborów żywieniowych , takich jak twarde i chrupiące orzeszki selerowy kije . Imperium
