Co możesz zrobić, jeśli bolą Cię zęby po założeniu aparatu ortodontycznego?

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci złagodzić ból po zaciśnięciu aparatu ortodontycznego:

1. Środki przeciwbólowe: Zażywaj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub acetaminofen, aby złagodzić ból i stan zapalny. Postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi dawkowania.

2. Dieta miękka: W ciągu pierwszych kilku dni po założeniu aparatu należy tymczasowo przejść na dietę miękką. Może to obejmować produkty takie jak jogurt, zupy, koktajle i tłuczone ziemniaki. Unikaj twardych lub chrupiących potraw, które mogą powodować dyskomfort.

3. Zimny ​​kompres: Zastosuj zimny kompres lub okład z lodu na zewnętrzną stronę policzka, w pobliżu bolących miejsc. Zimno może pomóc zmniejszyć stan zapalny i zapewnić ulgę.

4. Płukanie ciepłą słoną wodą: Zmieszaj ciepłą wodę z solą i płucz ją wokół ust przez około 30 sekund. Może to pomóc ukoić podrażnione dziąsła i zmniejszyć bolesność.

5. Unikaj gryzienia: Staraj się unikać gryzienia bezpośrednio aparatu ortodontycznego lub twardych przedmiotów. Może to powodować dodatkowy ból i dyskomfort.

6. Wosk: Twój ortodonta może dostarczyć Ci wosk dentystyczny do nałożenia na zamki lub druty, które powodują podrażnienia. Może to pomóc w utworzeniu bariery między metalem a tkankami miękkimi.

7. Delikatne szczotkowanie i nitkowanie: Kontynuuj delikatne szczotkowanie i nitkowanie zębów, aby utrzymać dobrą higienę jamy ustnej. Pamiętaj, aby nie wywierać zbyt dużego nacisku na bolące miejsca.

8. Komunikacja: Jeśli bolesność nie ustępuje lub staje się ciężka, skontaktuj się ze swoim ortodontą. Mogą oni udzielić dalszych porad i w razie potrzeby wprowadzić zmiany.