Czy 5 dni przed miesiączką i po niej jest dobrą zasadą?

Twierdzenie, że 5 dni przed miesiączką i po niej jest ogólnie dobrą zasadą, nie jest dokładne. Najbardziej płodnym oknem dla większości kobiet jest 5-dniowy okres przed owulacją, który zwykle przypada około 14. dnia 28-dniowego cyklu. Należy jednak pamiętać, że cykl każdej kobiety jest inny i mogą występować różnice w czasie owulacji. Należy również pamiętać, że istnieją inne czynniki, które mogą mieć wpływ na zajście w ciążę, takie jak podstawowe problemy zdrowotne lub czynniki związane ze stylem życia.