Co się stanie, jeśli utknął Ci tampon i boli Cię przy oddawaniu moczu?

Jeśli masz tampon i boli Cię podczas oddawania moczu, oto kilka kroków, które możesz wykonać, aby usunąć tampon i złagodzić ból:

1. Spróbuj się zrelaksować:

- Weź głęboki oddech i spróbuj się zrelaksować tak bardzo, jak to możliwe. Napięcie może utrudnić usunięcie tamponu.

2. Umyj ręce:

- Przed próbą wyjęcia tamponu należy dokładnie umyć ręce, aby zapobiec zanieczyszczeniu.

3. Sprawdź ciąg:

- Jeśli tampon ma przymocowany sznurek, delikatnie pociągnij za sznurek, aby sprawdzić, czy możesz wyciągnąć tampon. Jeśli widzisz sznurek, ale nie możesz go uchwycić z powodu bólu lub dyskomfortu, spróbuj użyć pęsety, aby delikatnie chwycić sznurek.

4. Użyj smaru:

- Jeśli oddawanie moczu z założonym tamponem jest bolesne, możesz spróbować użyć lubrykantu, aby złagodzić dyskomfort. Nałóż niewielką ilość lubrykantu na bazie wody na okolice cewki moczowej (otwór, przez który oddajesz mocz) i delikatnie spróbuj oddać mocz. Lubrykant może pomóc zmniejszyć tarcie i ból.

5. Skontaktuj się z dostawcą opieki zdrowotnej:

- Jeśli nie możesz samodzielnie usunąć tamponu lub odczuwasz silny ból lub dyskomfort, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Bezpiecznie i skutecznie usuną za Ciebie tampon.

Ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli oprócz bólu podczas oddawania moczu z zatkanym tamponem wystąpią którekolwiek z poniższych objawów:

- Silny ból brzucha

- Gorączka

- Dreszcze

- Mdłości

- Wymioty

- Cuchnąca wydzielina z pochwy

- Trudności w chodzeniu lub staniu

Wskazówki dotyczące zapobiegania:

- Zawsze myj ręce przed włożeniem lub wyjęciem tamponu.

- Używaj tamponu o najniższej chłonności, odpowiedniego dla Twojego przepływu.

- Zmieniaj tampon co 4-8 godzin lub częściej, jeśli to konieczne.

- Unikaj pozostawiania tamponu na dłużej niż jest to zalecane, ponieważ może to zwiększyć ryzyko infekcji i innych powikłań.