Kiedy zacząć się przewracać?

Większość dzieci zaczyna przewracać się z pleców na brzuch w wieku od 2 do 4 miesięcy. Niektóre dzieci mogą przewrócić się wcześniej, inne może zająć to trochę więcej czasu. Nie musisz się martwić, jeśli Twoje dziecko jeszcze się nie przewraca, ponieważ zrobi to w swoim czasie. Oto kilka wskazówek, które pomogą zachęcić dziecko do przewracania się:

Czas na brzuszek :To najlepszy sposób, aby zachęcić dziecko do przekręcania się. Kładź dziecko na brzuchu na kilka minut każdego dnia, kilka razy dziennie. Możesz umilić czas spędzony na brzuszku, stawiając przed dzieckiem ciekawe zabawki lub kładąc się na podłodze i bawiąc się nimi. Pomaga to wzmocnić mięśnie szyi, pleców i ramion, które są niezbędne do przewracania się.

Pomóż im ćwiczyć :Możesz pomóc dziecku ćwiczyć przewracanie się, delikatnie je prowadząc. Aby to zrobić, połóż dziecko na plecach i przytrzymaj je za rękę. Następnie powoli pociągnij ich rękę w stronę przeciwnego ramienia. Pomoże im to się przewrócić.

Zachęć ich do dotarcia :Umieść zabawki poza zasięgiem dziecka, aby musiało się rozciągać, aby je zdobyć. Pomoże im to zbudować koordynację i siłę potrzebną do przewrócenia się.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem :Jeśli martwisz się o rozwój swojego dziecka, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą ocenić postępy Twojego dziecka i upewnić się, że wszystko jest na dobrej drodze.