Co to jest substytut podkładek dentystycznych?
1. Wymieszaj słoną wodę :Rozpuść jedną łyżeczkę soli w ośmiu uncjach ciepłej wody, aż zostanie dokładnie rozpuszczona.
2. Swish i płukaj :Weź łyk roztworu ze słoną wodą i oświeć go wokół ust przez około 30 sekund, pokrywając obszar, w którym zostanie umieszczona podkładka dentystyczna.
3. Powtórz :Powtórz proces lampy i płukania kilka razy w ciągu dnia, aby pomóc w oczyszczeniu obszaru i zapewnić ulgę.
Opcja 2:Olejek z goździki
1. Zastosuj olej z goździki :Zanurz wacik do oleju goździkowego i ostrożnie nałóż go na dotknięty obszar.
2. Zostaw to na miejscu :Pozwól, aby olej goździkowy pozostał na miejscu przez kilka minut, zanim delikatnie spłukuje usta ciepłą wodą.
3. Powtórz :Możesz powtarzać ten proces co kilka godzin w razie potrzeby, aby złagodzić ból i dyskomfort.
Opcja 3:Torby herbaty
1. namocz torbę herbaty :Przez kilka minut na kilka minut na kilka minut zetrzyj torebkę z herbatą w gorącej wodzie, a następnie wyjmij lekko ostygnięcie.
2. Umieść torbę herbaty :Delikatnie umieść ochłodzoną torbę na herbatę nad dotkniętym obszarem i pozwól jej odpocząć przez kilka minut.
3. Wymień :Jeśli ból będzie się utrzymywał, zastąp torbę herbaty nową, która została namoczona w ciepłej wodzie.
Uwaga :To tylko tymczasowe substytuty i nie powinny zastępować właściwej opieki dentystycznej. Pamiętaj, aby jak najszybciej umówić się na wizytę u dentysty, jeśli masz w ustach uporczywy ból lub dyskomfort.
