Jak czyścić Piece Straż Noc usta do szlifowania zębów

Wiele osób zgrzytają zębami . Zgrzytanie zębami lub bruksizm , występuje wtedy, gdyosoba zaciska swoje zęby lub porusza jego górne i dolne zęby iz powrotem, wielokrotnie ze sobą . Zazwyczaj ludzie zgrzytają zębami podczas snu , chociaż niektórzy ludzie robią to w ciągu dnia , w reakcji na stres lub niepokój . Strażnicy usta są dostępne w celu zwalczania tego problemu, ale muszą być utrzymane w czystości , aby zapobiec gromadzeniu się brudu i bakterii . To, czego potrzebujesz
1/2 c . płyn do płukania ust
Shallow Bowl Obrazów pasta do zębów o sody
miękkiego włosia szczoteczki
myjki Obrazów Usta przypadek ręka warta
Wyniki Łagodne mydło

Pokaż więcej instrukcji

1

Wlać 1/2 kubek do płukania jamy ustnej do płytkiej miski i zanurzyć swój ochraniacz na zęby do płynu na minutę , odwracając ją po 30 sekundach . To zrobić zarówno przed oddanie w straży usta w nocy i po wyjęciu rano .
2

Używaj pasty z sody oczyszczonej i szczoteczki do zębów miękkie szczeciny dokładnie myć wewnątrz i na zewnątrz szczeliny z baczności usta . Trzymać go pod zimną, bieżącą wodą , ażdo zębów płucze oddalony w całości . Czy to po wyjęciu z ust każdego ranka.
3

Wysusz straży usta czystą myjki lub niech to do wyschnięcia przed umieszczeniem go w jego walizce .

4

Umyj straży usta ciepłą wodą i łagodnym mydłem strony raz w miesiącu . Czy to w dodatku do zwykłego , codziennego czyszczenia . Imperium