Jak pozbyć się nieprzyjemnych Breath

Nieświeży oddech śmierdzi . Czując , że otwarte ustabastion smród jest straszny dla pewności siebie i nieprzyjemne dla ludzi wokół . Nieświeży oddech pochodzi z różnych źródeł, w tym, w niektórych środkach spożywczych , rzadkie lub złej higieny jamy ustnej , zakażeń wewnętrznych i dolegliwości trawiennych . Rozwiązywanie nieświeży oddech wymaga połączenia zmian w stylu życia i opieki medycznej , w zależności od źródła problemu . Instrukcja
1

szczotki i nici codziennie. Posmaruj wszystkie obszary ustach , zwłaszcza tych trudno dostępnych miejscach , gdzie jedzenie i bakterie mogą łatwo czerpią . Cząstki żywności w ustach przyciągać bakterie i może powodować nieprzyjemne zapachy . Spłukać do płukania jamy ustnej , chociaż zapewnia minimalny efekt, zgodnie z American Dental Association . Odwiedź dentystę dwa razy do roku , aby Twoje zęby profesjonalnie oczyszczone i uniknięcia gromadzenia się płytki nazębnej , co również może powodować nieświeży oddech .
2

wyeliminować śmierdzących żywności i napojów . Unikać spożywania żywności wonny Jeśli nie chcesz , aby wydech czosnku lub inaczej pachnące oddech na kilka godzin . Nawet jeśli szczotki i nici czujnie po zjedzeniu czosnku lub cebuli , twoje ciało i płuca już wchłania olejów powodujące nieświeży . Samo pojęcie absorpcji i wydechu sprawdza się kawy . Nie spożywać tytoniu w dowolnej formie; jego lepkie , ostry charakter, naturalnie powoduje cuchnący oddech ( nieświeży oddech ) i przyspiesza próchnicę zębów.
3

zwilżyć usta . Suchość w jamie ustnej powoduje wzrost bakterii i nieświeży oddech . Niektóre leki , pragnienie lub ćwiczenia mogą wszystko zrobić usta rosną suche. Jeśli pacjent przyjmuje leki, które obejmują suchość w ustach , jako skutek uboczny , ułatwić produkcję śliny , trzymając kawałek gumy bez cukru pod językiem . Inne przyczyny suchość w jamie ustnej może zawierać więcej ciężkich objawów , więc skontaktować się z lekarzem , jeśli suchość w jamie ustnej staje się problematyczne . Imperium