Zdrowe Alternatywy dla gumy do żucia

Guma do żucia może kąpać się nie tylko zęby i dziąsła w cukier , ale także doprowadzić do szczęki i bóle zębów . Guma bez cukru często zawiera albo aspartam lub sorbitol,pierwszym jest potencjalnie toksyczne i rosnącą głód , a drugi stajeniebezpieczny środek przeczyszczający w dużych dawkach . W celu uniknięcia tych skutków , to najlepiej trzymać się z dala od gumy altogether.However , są inne sposoby, aby uzyskać korzyści z gumy do żucia , czy szukasz świeższy oddech, zwiększone wydzielanie śliny , słodki smak miętowy lub , lub po prostu patrząc na coś do zjedzenia . Lukrecja Korzeń

żucia na patyku z korzenia lukrecji jestnaturalna , zdrowa alternatywa dla gumy do żucia . Według HerbsAreSpecial.com , strony internetowej w oparciu o książki Isabell Shipard w " Jak mogę używać ziół w codziennym życiu ? " , Że jest ono stosowane od czasów starożytnych w Chinach , Europie , Afryce, Indiach oraz w regionie Morza Śródziemnego , aby uspokoić i odmłodzić , na trawienie i koją ból gardła . Gałązki lukrecji były nawet żuć aż bristly a następnie wykorzystywane jako szczoteczki do zębów , zanim istniał . Naturalnie słodkie , ale nie zawierające cukru , korzeń lukrecji może być tylkowymiana gumy do żucia trzeba . :
Pietruszki Obrazów Obrazów Parsley

Pietruszka jestwspólny herb można znaleźć w sklep spożywczy lub rosnąć w domu . Pietruszka znana jest odświeżające oddech . Żucie pietruszki jest to świetny sposób , aby uzyskać pewne zieleni w diecie , jak również. Jeśli żuć gumy w celu zapewnienia , że nie dostaniesz nieświeży oddech , kilka sprężyn pietruszki może byćdroga.


Nasiona kopru nasion kopru

nasiona kopru też leczyć nieświeży oddech . To ze względu na silny zapach, który może maskować zapach wcześniej spożywanych pokarmów , ale także do jego zasadniczych właściwości antybakteryjne oleju , tak jak udowodnił "Granaty i Antimicrobial działalności olejki i ekstrakty z kopru włoskiego, "artykuł pojawiających się w 14 kwietnia 2009 wydanie "smak i zapach Journal" i donosił na http://www3.interscience.wiley.com . Nasiona kopru są również bardzo przenośny - . Prowadzone w małej puszce w kieszeni , mogą być tak łatwo dostępne , jak kijem gumy
w- Shell pistacje
Pistanchios

Pistacje sądobrą alternatywą do żucia dla osób z okresem obowiązywania ustnej . Są pakowane w białko , ale nie będzie jeść zbyt wiele , ponieważ wymaga trochę pracy , aby usunąć je z muszli . Jeśli usuniesz swoje muszle z zębami , znajdziesz je całkiem satysfakcjonujące wymiany gumy .
Tea Tree wykałaczki wykałaczki

Wielu ludzi , którzy nie chcą negatywne skutki gumy skręcić gospodarstwa tee tree wykałaczką między zębami . Odświeżająco miętowy oraz produkujących ślinę - ale bez złego wpływu cukru lub mocno żucia - Tea Tree wykałaczki sąpopularne po posiłku alternatywa gumy . Regularne wykałaczki również pracować , choć nie mają żadnego smaku . Imperium