Strona główna Środki zaradcze na Brown Tongue

brązowy język nie dosłownie oznacza, że ​​cały twój język obraca brązowy . Nie jestjęzyk, który obraca się brązowa , ale powłoki na powierzchni języka. Brązowy powłoka jest zwykle spowodowane przez oparzenia na języku z gorących posiłków i napojów . Palenie może powodować brązowy język. Brązowy język nie jest dużo powodu do alarmu , ale chcesz go naprawić ze względów estetycznych . Jest często wiąże się nieprzyjemnego zapachu . Jedz jogurt

kultura żywo zdrowych bakterii może pomóc wyeliminować bakterie wywołujące brązowy język. Jogurt zawiera cztery rodzaje szczepów dobrych bakterii, mianowicie L. bulgaricus , L. acidophilus , S. thermophilus i Bifidobacterium . Te cztery korzystne bakterie pomagać w zwalczaniu bakterii uszkodzonych w ustach . Jogurt jest również bogaty w wapń, potas , białka i wielu witamin z grupy B .

Jogurt zawiera Lactobacillus , które jest dobre dla układu pokarmowego . Pomaga ciało wchłonąć więcej składników odżywczych i jednocześnie przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego . Aby uzyskać maksymalne korzyści zdrowotne z jogurtu , najlepiej jest jeść świeże jogurt . Mrożony jogurt nie zawiera tak dużo dobrych bakterii i składników odżywczych jak świeże jogurt.
Szczotka i drapać

Najprostszym lekarstwem na brązowej języka jest po prostu jej szczotkowanie i skrobanie . Należy myć po każdym posiłku , aby usunąć wszelkie pozostałości żywności , które mogą powodować brązowy język. Po umyciu zębów , przyzwyczajaj się również myć język. To powoli wyjąć brązowy powłoki .

Język skrobak można usunąć jeszcze powłoki na języku . Używać skrobaczki do języka regularnie po umyciu zębów . Skrobanie języka może również pomóc wyeliminować nieświeży oddech związany z brązowym językiem. Skutecznie usuwa wszelkie resztki żywności , które mogą trzymać się języka. Imperium Ślina

Można zauważyć , że jeśli nie rozmawiać na jakiś czas oddech jest nieaktualny . Jest tak, ponieważ bakterie zaczęły rosnąć wewnątrz jamy ustnej. Utrzymywanie śliny płynącego wewnątrz pyska będzie zapobiegać wzrostowi bakterii, które mogą wywołać brązową języka. Stymulować przepływ śliny , można żuć gumy . Jeśli jesteś świadomy zdrowia , można żuć gumę bez cukru .

Jedzenia czegokolwiek kwaśny może również pomóc stymulować przepływ śliny . Możesz jeść niedojrzałe mango , pomarańczy lub jakiekolwiek owoce cytrusowe , o to chodzi . Kwasu cytrynowego w tych owocach pomaga stymulować gruczołów ślinowych w celu wytworzenia więcej śliny . Przepływ śliny zmyje bakterii w jamie ustnej . Imperium