Jak leczyć zaczerwienione dziąsła

Jeśli raz jasny uśmiech jest przyćmione przez jasnoczerwony dziąseł może być wczesne fazy zapalenia dziąseł . Podjąć działania , zanim rozwijać przyzębia ,trudne do leczenia formę choroby dziąseł , w wyniku utraty masy kostnej . Zapalenie dziąseł może być spowodowana słabą higieny jamy ustnej , o braku składników odżywczych , dieta bogata cukrowego lub palenia. Dentysty regularnie do czyszczenia i dokonać zmian w stylu życia w celu wyeliminowania niezdrowych czerwone dziąsła na dobre. Rzeczy, które musisz
½ łyżeczki . Sól morska Obrazów ustne irygator (opcjonalnie ) Łódź 1 łyżeczka. kokosowy organiczny olej z nasion sezamu lub

witamina C suplement suplement koenzym Q10

Pokaż więcej instrukcji
1

Zadzwoń do dentysty i umówić się na ocenie i czyszczenia. Ona może zdiagnozować problem i polecam opcje leczenia . Zapytaj ją recenzję właściwych technik higieny w odniesieniu do zębów szczotkowanie i nitkowanie zębów codziennego .
2

Mix ½ łyżeczki . sól morska z 1 szklanką wody . Użyć roztworu do płukania po umyciu . Alternatywnie , można użyć mieszaniny w irrigator ustnej . Należy unikać stosowania płukanki zawierające chemikalia , jak można zabić dobrych bakterii w jamie ustnej orazzłe .
3

Put około 1 łyżeczka. z kokosem organicznym lub olej sezamowy do ust . Świst oleju wokół przez około 10 minut , a następnie wypluć . Olej pomaga wyciągnąć toksyny i osadzone zanieczyszczenia z dziąseł .
4

suplement z witaminą C 400 mgs raz dziennie . Weź 50 mg tabletki Koenzym Q10 z jedzeniem dwa razy dziennie .
5

Jedz pokarmy bogate w żelazo , takie jak jajka, tuńczyka i wątroby . Zielone warzywa , takie jak kapusta , szpinak , są również źródłem żelaza , choć są trudniejsze dlaorganizmu do wchłaniania .
6

szukać porady , aby walczyć z nałogiem palenia . Alternatywnie , spróbuj over-the -counter środków zaradczych , takich jak gumy nikotynowej lub plaster nikotynowy . Imperium