Dlaczego guma się żuje?
2. Aby pobudzić produkcję śliny: Guma do żucia stymuluje produkcję śliny, która pomaga utrzymać wilgotność jamy ustnej i zapobiega wysuszeniu. Ślina odgrywa również rolę w wypłukiwaniu resztek jedzenia i bakterii, przyczyniając się do higieny jamy ustnej.
3. Aby złagodzić stres i napięcie: Żucie gumy może być zajęciem łagodzącym stres. Powtarzający się ruch żucia może pomóc odwrócić uwagę i zmniejszyć uczucie niepokoju lub napięcia.
4. Aby poprawić skupienie i koncentrację: Niektórzy ludzie uważają, że guma do żucia może pomóc im skupić się i skoncentrować, szczególnie podczas zadań wymagających ciągłej uwagi.
5. Aby ograniczyć głód i wspomóc utratę wagi: Guma do żucia może pomóc stłumić uczucie głodu i zmniejszyć ogólne spożycie pokarmu. Dzieje się tak, ponieważ czynność żucia wysyła do mózgu sygnał, że jesz, nawet jeśli nie spożywasz znacznych ilości kalorii.
6. Aby rzucić palenie: Guma do żucia może być użytecznym narzędziem w rzucaniu palenia. Stanowi doustny substytut papierosów i może pomóc zmniejszyć głód nikotynowy.
7. Leczenie choroby lokomocyjnej: Guma do żucia może pomóc złagodzić objawy choroby lokomocyjnej, takie jak nudności i zawroty głowy. Uważa się, że powtarzający się ruch żucia pomaga odwrócić uwagę mózgu od dezorientujących wrażeń powodowanych przez ruch.
8. Aby wybielić zęby: Niektóre dziąsła zawierają składniki, które z czasem mogą pomóc w wybieleniu zębów. Składniki te mogą usuwać plamy i polerować powierzchnię zębów.
9. Aby wzmocnić mięśnie szczęki: Guma do żucia może pomóc wzmocnić mięśnie szczęki, co jest korzystne dla osób z zaburzeniami stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ) lub innymi problemami związanymi ze szczęką.
10. Etykieta społeczna: Guma do żucia może być grzecznym sposobem zajmowania ust w sytuacjach towarzyskich, w których mówienie lub jedzenie nie jest właściwe, na przykład podczas niektórych ceremonii lub oficjalnych wydarzeń.
