Jak zrobić płaską szynę ortodontycznego ?

Ortodontyczne szyna może złagodzić ból doświadczenie z zaburzeń stawów skroniowo-żuchwowych , co powoduje ból stawu skroniowo według MayoClinic.com . Jeśli zużyte nocne , urządzenie może poprawić szczęki i ból twarzy , żeTMJ zaburzenia poszkodowany może doświadczyć . Ważne jest, aby chronić zęby , szczególnie w nocy , z negatywnymi skutkami zaburzeń stawów skroniowo-żuchwowych i zgrzytanie zębami , bo w czasie, szlifowania i zaciskając zęby mogą nosić dół szkliwo . Noszenie szyny może temu zapobiec . Rzeczy, które musisz
Ugryź straży
Pokaż więcej instrukcji
1

Kup straży ugryźć w lokalnej drogerii . Strażnicy brań można znaleźć w wielu drogeriach . Czasami można je znaleźć w dziale sportowym na innych sprzedawców . Pamiętaj, aby wybrać rozmiar , który będzie odpowiedni do wielkości jamy ustnej . Strażnicy brań są w małych i dużych rozmiarach .
2

Przynieś garnek wody do wrzenia na kuchence . Umieścić osłonę ugryźć w garnku z wrzącą wodą nie dłużej niż 30 sekund . Odczekaj pięć sekund , a następnie natychmiast umieścić osłonę ugryźć się w ustach i mocno ugryźć . Utrzymaj tę pozycję przez 30 sekund . Gryźć się całkowicie i nie mówić ani poruszać usta w tym czasie .
3

Zdjąć osłonę gryźć po 30 sekund i pozostawić do ustaw i fajne do do godziny w temperaturze pokojowej . Nosić osłonę ugryźć każdej nocy , aby zapobiec rozładowaniu szkliwa . Przechowywać osłonę ugryźć w szczelnym pojemniku , kiedy nie są używane . Imperium