Czym są upadłe łuki?

Upadłe łuki , znane również jako pes planus lub płaskostopie, to stan, w którym łuk stopy zapada się, powodując kontakt całej podeszwy stopy z podłożem.

Zwykle, gdy osoba stoi, ciężar rozkłada się równomiernie na stopie, a podbicie pomaga amortyzować wstrząsy. Jednak u osób z opadającym łukiem łuk zapada się, a ciężar rozkłada się nierównomiernie, powodując ból, dyskomfort i obrzęk.

Objawy zawalonych łuków

Objawy upadłych łuków mogą obejmować:

- Ból stóp, kostek lub nóg

- Obrzęk stóp lub kostek

- Trudności w noszeniu butów

- Ograniczona mobilność

- Zmęczenie

Przyczyny upadku łuków

Dokładna przyczyna opadania łuków nie jest znana, ale uważa się, że ma to związek z wieloma czynnikami, w tym:

- Genetyka

- Otyłość

- Wiek

- Obrażenia

- Niektóre schorzenia, takie jak cukrzyca i zapalenie stawów

- Ciąża

- Noszenie źle dopasowanych butów

Leczenie upadłych łuków

Leczenie upadłych łuków będzie się różnić w zależności od ciężkości stanu i przyczyny. Leczenie może obejmować:

- Odpoczynek i lód

- Okłady uciskowe lub bandaże

- Unoszenie stóp

- Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające

- Niestandardowe ortezy

- Fizjoterapia

- Chirurgia