Jak czyścić i Polskie Zęby

Właściwa opieka stomatologiczna jest ważne dla zdrowia zębów i jamy ustnej . Czyszczenie zębów codziennie i polerowanie ich będzie nie tylko piękny , ale zachować je zdrowe , jak również. Zapobiegać próchnicy zębów , chorób dziąseł i innych problemów , które wynikają z zaniedbań stomatologicznych . Choroby dziąseł może prowadzić do utraty zębów. Uczyć dzieci o higienę jamy ustnej od najmłodszych lat tak będą budować przez całe życie habit.Things musisz
Floss
Szczoteczka do zębów

Pokaż więcej Instrukcje
1 nici

nici zębów w celu usunięcia resztek przed czyszczeniem zębów . Pociągnij nici napięta między kciukiem i palcem wskazującym i przesuń delikatnie między każdym zębem . Upewnij się, aby zęby w plecy .
2

Myj zęby z małą głową szczoteczka do zębów , która ma miękkie lub średnie włosie . Nigdy nie należy używać twardych włosie , ponieważ może to pogorszyć dziąsła . Używaj pasty do zębów zawierającej fluor . Trzymaj szczoteczkę pod kątem 45 stopni do ust . Użyj koła małe, delikatne szczotkowanie przód i tył zębów. Szczotkować przez co najmniej dwie minuty i nie zapomnij się w język .
3

Polscy zębów z elektryczną szczoteczkę do zębów jako ostatni etap swojej czyszczenia . Do polerowania zębów można kupić wybielanie zębów ząb polskim lub regularnego polerowania na sprzedawcy. Naturalnie polerowania zębów , myć je z odrobiną sody oczyszczonej , naturalnym środkiem wybielającym i mycia . Uniknąć szczotkowanie z sody oczyszczonej na co dzień; może to być materiał ścierny do szkliwa zębów. Na przemian z innymi rodzajami zębów dla najlepszych polskich wyników .
4

codziennie spłukać płukania jamy ustnej , aby odświeżyć oddech i zabijać bakterie .