Czy używasz płynu do płukania jamy ustnej przed czy po myciu zębów?

Zaleca się stosowanie płynu do płukania jamy ustnej po umyciu zębów. Oto kilka powodów:

- Płyn do płukania jamy ustnej jest najskuteczniejszy, gdy ma kontakt z czystymi zębami. Wcześniejsze szczotkowanie zębów pomaga usunąć płytkę nazębną i zanieczyszczenia, dzięki czemu płyn do płukania jamy ustnej dotrze i skuteczniej oczyści wszystkie obszary jamy ustnej.

- Szczotkowanie zębów po zastosowaniu płynu do płukania jamy ustnej może rozcieńczyć składniki aktywne płynu do płukania jamy ustnej i zmniejszyć jego skuteczność. Płyny do płukania jamy ustnej często zawierają środki przeciwbakteryjne i inne składniki, które mogą pomóc w zapobieganiu próchnicy, zmniejszeniu stanu zapalnego dziąseł i odświeżeniu oddechu. Szczotkowanie zębów po zastosowaniu płynu do płukania jamy ustnej może zmyć te korzystne składniki i zmniejszyć ich działanie.

- Niektóre płyny do płukania jamy ustnej mogą tymczasowo pokryć zęby warstwą, która pomaga chronić je przed próchnicą. Szczotkowanie zębów po użyciu tych płynów do płukania jamy ustnej może usunąć tę warstwę ochronną i zmniejszyć jej skuteczność.

Dlatego też, aby zapewnić optymalną higienę jamy ustnej, na ogół lepiej najpierw umyć zęby, a następnie przepłukać je płynem do płukania jamy ustnej, co stanowi ostatni krok rutynowej pielęgnacji jamy ustnej. Dzięki temu płyn do płukania jamy ustnej całkowicie pokryje zęby i zapewni zamierzone korzyści bez rozcieńczania lub usuwania podczas szczotkowania.