Jak wybielić zęby Nocleg w Domu
1
Mash up truskawek i posmarować go przed zębami . Niechsoku pozostaje na minutę. Czyszczenia zębów z pasty do zębów , aby usunąć cukry i kwasy . Truskawki zawierają kwas jabłkowy, naturalne wybielacze i błonnik , który pomaga usunąć bakterie z zębów i jamy ustnej , według dr Steven Roth, ekspert stomatologii .
2
posypać sody na górze pasty do zębów , za pomocą niewielkiej ilości abypasta nie jest zbyt ziarnisty. Sody usuwa płytkę nazębną i twoje zęby pojawiają się błyszczące. Można również myć w prostej sody dwa razy w miesiącu .
3
przepłukać usta mieszaniną pół cytryny i pół wody . Użyj tej metody, nie więcej niż dwa razy w tygodniu ze względu na wysoki poziom kwasu , który może uszkodzić zęby .
4
Zastosuj popiół liściastego do zębów przy użyciu szczoteczki do zębów . Połączyć je z pasty do zębów w razie potrzeby. Delikatnie posmarować plam zębów. Imperium